...中间,成人排出的“废气”双管齐下,会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中,使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象,影响孩子的正常生长发育。 同时,婴儿睡在父母中间,也增加了成人无意中挤压孩子的不安全因素,因此孩子还是不要睡在父母之间为好。...
...,扭伤部肌肉紧张,有时显压痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,但休息后感到腰部疼痛。 一旦发生“闪腰”,要及时妥善施治,并注意休息,最好睡木板床,下面加一条垫被。不要睡弹簧床,因为过于柔软...
...小儿睡中惊动,由心肾不足所致。盖心主血与神,肝藏血与魂,肺主气与魄,肾主精与恐。小儿脏腑脆弱,易为惊恐,恐则气下,惊则心无所根据,神无所归。且夫人之神气,寤则行于目,寐则栖于肾。今心肾既虚,则不能宁摄精神,故睡中惊动也。治宜清心安神,用...
...《本草纲目》睡菜「释名」暝菜、绰菜、醉草、懒妇。「气味」甘、微苦、寒、无毒。「主治」心膈邪热,不得眠。 目录 《本草纲目》睡菜 《全国中草药汇编》睡菜 《中药大辞典》睡菜 《中华本草》睡菜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草纲目》睡菜 「...
...睡虎地秦墓竹简,又称睡虎地秦简、云梦秦简,是指1975年12月在湖北省云梦县睡虎地秦墓中出土的大量竹简,这些竹简长23.1~27.8厘米,宽0.5~0.8厘米,内文为墨书秦篆,写于战国晚期及秦始皇时期,反映了篆书向隶书转变阶段的情况,其...
...软床旁边,加做了一张“日收夜放”的活动硬板床。 说来奇怪,自从改睡硬板床以后,我的“腰突症”逐渐消失了,以后又注重身体锻炼,每天坚持在体育跑道上“倒走”一段路。最近去医院拍X光和做CT检查,困扰多年的顽症居然不见了。 原来,人的脊柱从正面看...
...病源。夫人有于眠睡中不觉尿出者。是其禀质阴气偏盛。阳气偏虚。则膀胱肾气俱冷。不能温制于水。则小便多。或不禁而遗尿。膀胱足太阳也。为肾之腑。肾者足少阴也。为脏。与膀胱合。俱主水。凡人之阴阳。日入阳气尽则阴受气。至夜半阴阳大会。气交则卧睡。...
...内疚也是一种病 源起于童年无助的日子 生活中基本上存在两种负疚感:一种是健康的,另一种是不健康的。 健康的负疚感就像是功能完好的“心灵报警器”,它提示我们,我们犯了错,有心或无意,伤害了别人。它会提醒我们不再重蹈覆辙。 而不健康的负疚感则...
...我几乎每天夜里都睡不好。”这是很多准妈妈的抱怨。的确,肚子越来越大了,想翻个身都不那么容易,习惯于趴着睡现在根本无法做到了,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝在肚子里活跃的动作也会影响睡眠。究竟怎样才能睡个好觉呢? 正确的睡姿 除需要保证充足...
...机体抵抗力下降,还会使体内能量难以正常消耗而造成身体肥胖。 那每天睡多久才好呢?郭主任认为,每天睡7~8小时最健康。如果您早晨必须7点起床,那么前一天晚上最好在12点以前就寝。所以,当到了深夜还对电视连续剧欲罢不能时,你得对自己说:“...
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