...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...肿：～肿（ａ．过于肥胖，以致动转不灵便；ｂ．衣服穿得很多很厚，显得不灵便；ｃ．喻机构庞大，运转不灵，妨碍工作，如“机构～～）”。...
...侠鼻孔旁八分，直瞳子，平水沟，手足阳明、阳蹻脉之会。《铜人》针三分，得气即泻；灸七壮。《明堂》灸七七壮。主瘛瘲，唇颊肿痛，口喎斜，目障无见，远视佴佴，淫肤白膜，翳覆瞳子，面风鼻雜肿臃痛，招摇视瞻，脚气膝肿。...
...腫也。从疒雝聲。於容切 (癰) 腫也。肉部曰。腫、癰也。按腫之本義謂癰。引伸之爲凡墳起之名。如上文癅、腫也。痤、小腫也。則非謂癰也。釋名曰。癰、壅也。氣壅否結裏而潰也。从𤕫。雝聲。於容切。九部。...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...《集韻》於容切，音邕。《說文》腫也。《史記·倉公傳》色將發臃。 又《五音集韻》於隴切，音擁。臃腫，肉起也。《戰國策》人之所以善扁鵲者，爲有臃腫也。...
...之所以善扁鵲者，為有臃腫也。」 形容笨重、肥胖、不靈巧。 南朝梁．何遜．夜夢故人詩：「已如臃腫木，復似飄颻蓬。」 二十年目睹之怪現狀．第六十二回：「當頭那人，生得臃腫肥胖，脣上長了幾根八字鼠鬚。」...
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