...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...元鼎六年，置越�郡�，音髓。治邛都县。后汉因之。晋仍曰越�郡治会无县。宋仍旧仍治邛都。齐为越�獠郡獠一作...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...以丁名系籍，每丁量纳课米三斗，悉无其他科配。熟户、山亻�、峒丁乐其有田之可耕，生界有警，极力为卫。盖欲保守田业也。近年以来，生界亻�、獠其没省地，而州县无以禁戢者，皆繇不能遵守良法，有以致之。夫溪峒之专条，山亻�峒丁田地，不许与省民交易，盖...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...东西川峡路，《禹贡》梁雍荆三州之地，而梁州地为多，天文与秦同分。春秋楚、巴、庸、夔、�诸国之地，后皆属楚，秦之汉中、蜀郡、黔中、南郡、巴郡皆其境也。东至荆峡，北控剑栈，西南接羌戎，而巴蜀、广汉本南夷地，沉黎、维川制生獠、吐蕃，云安、清江控...
...面貌凶恶：～面。～牙（露在嘴外面的长牙）。 夜间打猎：“于是乃相与～于蕙圃”。...
...喉科不良症状总汇名称。见《喉科指掌》。十六绝症包括：⑴舌卷囊缩；⑵油汗如珠；⑶哑喉吃食；⑷吐血喉癣；⑸声如锯错；⑹鼻搧唇青；⑺脉细身凉；⑻角弓反张；⑼十指无血；⑽六脉沉细；⑾便闭十日；⑿天柱倒塌；⒀两目直视；⒁喉干无痰；⒂壅痰气塞；⒃喉菌...
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