...脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。 方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干...
...按摩穴位可以预防失眠，从医学的角度来讲，睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看，在接受按摩后，身体的痛感消除，睡得很香，所以，身体状态不佳时，说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实，在中医学上有...
...，疝气，阴茎痛，腿痛等。直刺0.5-0.8寸，避开血管。艾条灸5-10分钟。《素问.气府论》王冰注谓：“可灸而不可刺。” 【取穴方法】该穴位于人体的耻骨结节的外侧，当气冲穴外下腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。 【解剖】有阴部外动、...
...肋间神经，及腹壁下动、静脉的肌支。主治月经不调，腹痛，泄泻，便秘，小便淋沥等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。 〖解剖〗在腹内、外斜肌腱膜，腹横...
...通过对穴位部位进行多方面的解剖学和组织学观察，有学者提出穴位是由神经、血管、淋巴、肌肉、肌腱等多种组织构成的一个多层次 “立体构筑”。 通过对穴位部位进行多方面的解剖学和组织学观察，有学者提出穴位是由神经、血管、淋巴、肌肉、肌腱等多种组织...
...神经和经络穴位的关系 事实证明神经系统和经络穴位系统是不同的生物系统，那么它们有什么样的关系呢？下面的文章能够解答这个问题。 论经络理论—生命动力学原理 经 络理论（包括穴位理论）、精气神理论、脏腑理论是易经生命学（中医、气功等）的三个...
...〗该穴位于人体的上腹部，当脐中上6寸，前正中线旁开0.5~0.7寸。【按病人的试体计算】 〖解剖〗在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经。 〖主治疾病〗腹痛，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾。 〖人体穴位配伍〗配玉堂穴治烦心...
...灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 〖解剖〗 在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经前皮支，深层为第三肋间神经。 〖主治疾病〗 咳嗽，气喘，痰多，胸胁胀痛，呕吐，乳痈。 〖人体穴位配伍〗 配足三里穴、中脘穴...
...指背动、静脉。主治热病无汗，头痛项强，耳聋，耳鸣，目赤，鼻塞，咽痛，痄腮，产后无乳，手指麻木等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】前谷穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5指掌关节）前的掌指横纹头...
...咽喉肿痛，指臂挛痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】该穴位于人体的手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 【解剖】有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。 【主治疾病】头痛，目赤，耳痛，...
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