瘦人增肥当滋阴降火补气_医案心得_【中医宝典】

...□ 伏新顺 青海省中医院 最近有人问:老不见胖的人如何增肥呢?笔者认为,瘦人多虚多火,好动亢奋,其成因与先天遗传基因,饮食生活习惯,所处环境温度、湿度等多种因素有关。 瘦人多虚多火,治当以养血滋阴,降火安神为主,但孤阴不长,独阳不生,故宜...

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儿童不宜服用增肥药_【中医宝典】

...继各种减肥药在全国各地火爆之后,去年底成都悄然兴起增肥药。到3月初,成都增肥药销量猛增,消费主体已由女性逐渐转变为儿童,服用增肥药已成为儿童“保健”的新趋势。 据成都水碾河某药店售货员介绍,虽然增肥药针对的主要是女性,但许多购买者是买给...

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“豆芽菜”的烦恼_【中医宝典】

...减肥专家(既然帮人减肥,同样也帮你增肥)、香山中医医院焦东海教授做瘦人增肥的健康设计。瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就测算的, 可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。...

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瘦人如何强壮起来_起居养生_【中医宝典】

...与蛋白质的合成与利用。 经常适度运动:对于久坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼。运动不仅加强身体的新陈代谢、有利于促进食欲,也使肌肉强壮、体魄健美。在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动明显增多,进餐时...

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瘦人患高血压更危险_【中医宝典】

...照搬常规,又缺乏对疗效的及时监测,往往会延误病情,加重高血压对动脉内膜的损害。 4.患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病,和患高血压的胖人相比,这些疾病更助纣为虐,加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例,它会增加瘦人心脏病发作的机会。 ...

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纤瘦女性怀孕前先增肥_【中医宝典】

...个月比正常女性流产率高出72%。一结论对想生宝宝的纤瘦女性来说,未免有些让人紧张。为了避免此类事情发生,还是尽量在怀孕之前赶快增肥吧。 想增肥要在饮食上调节 饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重...

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瘦人搐药_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《丹溪心法》瘦人搐药 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《丹溪心法》:瘦人搐药【别名】瘦人搐鼻药(《证治准绳·类方》卷四)。【处方】软石膏 朴消各15克 脑子 荆芥 檀香皮 薄荷各3克 白芷 细辛各6克【功能主治】治头风头痛。【用法用量】...

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胖人补气瘦人补血_中医文化中医理论_【中医宝典】

...、白萝卜、木耳、山药等。其中萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好的新陈代谢的作用,可避免脂肪在皮下堆积;冬瓜含的营养成分少,但去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用,胖人可以适当多吃。同时胖人还要注意加强锻炼。 瘦人多阴虚火旺,...

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纤瘦女性怀孕前应先增肥_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

...头三个月比正常女性流产率高出72%。这一结论对想生宝宝的纤瘦女性来说,未免有些让人紧张。为了避免此类事情发生,还是尽量在怀孕之前赶快增肥吧。 想增肥要在饮食上调节 饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,...

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瘦人健美入门_【中医宝典】

...不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉,可是瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的...

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