经期必须禁忌的食品_【中医宝典】

...降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛辣类:如丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜...

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果冻食品不宜多吃_【中医宝典】

...最近,国家质检总局对河北、辽宁、上海等11个省、市36家企业生产的39种果冻产品进行了抽查,其中砷、铅、铜重金属含量、致病菌和大肠菌群等卫生指标均符合强制性标准要求。 4种不合格产品的主要问题是:超限量使用食品添加剂,本次抽查发现有两种...

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食品添加剂:天使还是魔鬼_【中医宝典】

...常见食品添加剂 漂白剂 漂白剂微量使用可使食物增白、增艳,但氧化漂白剂可使食品的营养成分遭到破坏,个别加工者甚至使用国家严禁在食品加工中使用的工业增白剂。 提醒:认准食物原色,莫被美丽的外表迷惑。食品外表异乎寻常地光亮和雪白,例如本来偏黄的牛...

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卡通人物代言垃圾食品有损儿童健康_【中医宝典】

...□邓然 (中国国际广播电台特稿) 英国最大的消费者组织——“哪?”21日发布一份名为《卡通英雄与恶棍》的调查报告说,包括辛普森一家、布莱兹娃娃、怪物史莱克和蜘蛛侠在内的一大批卡通人物,都出现在垃圾食品的包装袋上。些卡通人物是孩子们心目中的...

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孕期慎用大豆食品_【中医宝典】

...美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家发表的一项研究结果表明,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。 实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质,结果发现这些母鼠生下的雄鼠长大...

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湖北:食品消费存在三个误区_【中医宝典】

...天然食品对健康一定有好处吗?食品中添加防腐剂有损健康吗?湖北省消费者委员会日前公布一项问卷调查结果,消费者在食品消费方面存在三个误区。  据《湖北日报》报道,91.6%的消费者认为天然食品对健康更有好处。专家认为,很多维生素、矿物质和...

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煮沸可减少食品添加剂危害_【中医宝典】

...许多食品为保质保鲜必须使用添加剂,如火腿、腊肉等,添加了硝酸盐、亚硝酸盐和抗氧化剂。那么,我们在食用含添加剂的食品时,怎样才能保证安全呢? 首先,不要购买颜色太鲜艳的食品。其次,烹制时要煮沸加热5~8分钟,然后再炒或煮,这样可溶解部分...

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中年人健康的大标准_中年期保健_【中医宝典】

...中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。 整理了中年(中年食品)人健康(健康食品)的大标准,看看您符合几条。 一、眼有神:目光炯炯有神,无呆滞感觉,说明精气旺盛、脏器功能良好,...

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甲壳素在功能食品中的应用_【中医宝典】

...甲壳素壳聚糖是安全无毒的天然高分子化合物:是天然多糖中惟一的碱性多糖,具有许多良好的物理化学特性和生理活性功能。其分子链上有许多特殊的功能团,使它比其他合成高分子更适合于功能食品领域。归纳起来,甲壳素壳聚糖在功能食品中的应用有以下几个方面...

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饮食营养误区_【中医宝典】

...等抗氧化物质。 误区四:鸡鸭鱼肉中才有优质蛋白 动物性食品中的蛋白质确实质量高,但是廉价的豆类和含油种子如花生、葵花子等也含有丰富的蛋白质。 误区五:饮用水越纯净越好 事实上,人们身体所需要的很多元素,一部分就是从饮水中获得的。含有某些...

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