...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...100mg,1次/日，持续�1～�2周。 中药可选用“死精子1号”方：金银花、丹参各30g,蒲公英、生地、川续断各15g,当归12g,知母、黄柏、赤白芍、甘草各9g,每日一剂，水煎服，3个月为1疗程。对前列腺炎、精囊炎引起的死精子症有较好的...
...一、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点：� 1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。 2、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。 3、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。 二、预防腰椎间盘突出症复发 腰椎间盘...
...肾亏、失禁等症均有同效)，可用被动治疗和主动治疗相结合的方法，收效较快，易于巩固。所谓被动治疗，就是气功师在相应穴位或部位上，运用点穴、按摩、布气等手段，为患者进行治疗。�主动治疗，也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下，进行气功...
...局部出汗：是指汗液布局不均，某一局部有汗，某一局部无汗。局部出汗症鉴别诊断主症特点兼 有 症舌 脉病证诊断头汗出身重体倦、身目发黄、小便不利苔黄腻、脉濡数湿热郁蒸证头汗出 小腹胀痛、大便色黑、小便自利 夜热、烦躁、谵妄苔黄腻、脉沉涩膀胱蓄...
... 右又以方阵为车轮阵，法曰：举熊旗，闻六鼓音，左部前曲后队左右官、后曲前队左右官，各左移出二十步，右部亦如之，相近如鼓翼状。校尉司马部后居地如法。平易利车轮，车轮利进矣。 (图A)(缺)右罘�阵图，昔太公三才之人阵，一曰飞翼阵，于卦属巽宫，...
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