...高血压患者的运动原则是不能高强度，步行是最安全有效的运动之一，不但能降血压，还能大大降低冠心病的发生率。 还有其他一些适合的中低强度运动，包括太极拳、医疗体操、羽毛球、骑自行车等。运动时要注意，不要做鼓劲憋气、快速旋转、剧烈用力和深度低头的...
...〔～啰〕同“偻儸”。 （嘍） 助词，相当于“啦”：老天下雨，庄稼有救～！...
...瓜、柑橘等内部包着种子的部分：西瓜～儿。橘子～儿。 某些东西皮或壳里包着的部分：秫秸～。 方言，不好，软弱：赶车的技术不～。病后身体～。...
...《廣韻》郞斗切《集韻》朗口切，𠀤音塿。《廣韻》嗹嘍，煩貌。 又《廣韻》落侯切《集韻》郎侯切，𠀤音樓。《廣韻》嘍唳，鳥聲。 《集韻》本作謱。...
...蓼岸风多橘柚香，江边一望楚天长，片帆烟际闪孤光¤ 目送征鸿飞杳杳，思随流水去茫茫，兰红波碧忆潇湘。 桃杏风香帘幕闲，谢家门户约花关，画梁幽语燕初还¤ 绣阁数行题了壁，晓屏一枕酒醒山，却疑身是梦云间。 花渐凋疏不耐风，画帘垂地晚堂空，堕阶萦...
...小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉， 弄妆梳洗迟¤ 照花前后镜，花面交相映。新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。 水精帘里颇黎枕，暖香惹梦鸳鸯锦。江上柳如烟， 雁飞残月天¤ 藕丝秋色浅，人胜参差剪。双鬓隔香红，玉钗头上风。 蕊黄无限当山额，...
...小庭雨过春将尽，片片花飞。独折残枝，无语凭阑只自知¤ 玉堂香暖珠帘卷，双燕来归。君约佳期，肯信韶华得几时。 马嘶人语春风岸，芳草绵绵。杨柳桥边，落日高楼酒旆悬¤ 旧愁新恨知多少，目断遥天。独立花前，更听笙歌满画船。 西风半夜帘栊冷，远梦...
...卷895_1【诉衷情】魏承班 高歌宴罢月初盈，诗情引恨情。烟露冷，水流轻， 思想梦难成¤ 罗帐袅香平，恨频生。思君无计睡还醒，隔层城。 春深花簇小楼台，风飘锦绣开。新睡觉，步香阶， 山枕印红腮¤ 鬓乱坠金钗，语檀偎。临行执手重重属，几千回...
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