...张仲景，名机，相传当过长沙太守，所以有张长沙之称。张仲景，南阳郡涅阳（今河南省南阳县）人，约生于东汉和平元年（公元150年），卒于建安二十四年（公元219年），活了七十岁左右。� 张仲景自小好学深思，“博通群书，潜心道术。”他十岁时就已读...
...高血压大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 � （9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 � （10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服...
...司马迁的《史记·扁鹊传》中记载，中医的脉学是从扁鹊开始的。但是诊脉技术是扁鹊一个人发明的吗？还有其他资料可以佐证吗？有不少证据表明，扁鹊的诊脉技术也是有渊源的，是传承于先人的。这里有一个真实的例子。� � 根据《左传》记载，公元前551年...
...阴谷、主阴痿．小腹急引阴内廉痛．（千）大赫、然谷、主精溢上缩．太冲、主两丸骞缩．腹坚不得卧．（甲云．脐环痛．阴骞两丸缩．）石门、主小腹坚痛．下引阴中．不得小便．两丸骞．阴交、主腹 坚痛引阴中．不得小便．两丸骞．阴缩．灸中封．大赫、（见失精...
...容臣更加整齊，節次修冩投進。疏逺微賤，僭為此書，罪當誅絶，聖主不即麾斥，乃過聽而兼收之，臣死且不朽矣。臣誠惶誠恐，稽首頓首。臣竊聞司馬光之作資治通鑑也，先使其寮採摭異聞，以年月日為叢目，叢目既成，乃修長編。唐三百年，范祖禹實掌之。光謂祖禹：...
...十分也。人手卻一寸，動𧖴，謂之寸口。从又从一。凡寸之屬皆从寸。倉困切 (寸) 十分也。度別於分。忖於寸。禾部曰。十髪爲程。一程爲分。十分爲寸。人手卻一寸動𧖴謂之寸口。从又一。卻猶退也。距手十分動𧖴之處謂之寸口。故字從又一。會意也。周...
...，中正如故。其年表致事，诏不许。八年，出为晋陵太守，秩中二千石。九年，入为祠部尚书，领右骁骑将军，其年迁金紫光禄大夫，加亲信二十人。十三年，卒官，时年七十五。赙钱五万，布百匹。 岫身长七尺八寸，恭敬俨恪，进止以礼。自亲丧之后，蔬食布衣以终身...
...、增进食欲、助消化的作用。樱桃萝卜虽然好吃有营养，但食用时还是要注意以下几点： 一是不宜与人参同食； 二是错开与水果食用的时间。 生吃时，可与其它蔬菜共同入菜凉拌，使菜品养眼，爽口开胃，下面两道花样拌推荐给大家，不妨一试。 第一道 莴鲜靓拌...
...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...阴谷、主阴痿．小腹急引阴内廉痛．（千）大赫、然谷、主精溢上缩．太冲、主两丸骞缩．腹坚不得卧．（甲云．脐环痛．阴骞两丸缩．）石门、主小腹坚痛．下引阴中．不得小便．两丸骞．阴交、主腹 坚痛引阴中．不得小便．两丸骞．阴缩．灸中封．大赫、（见失精...
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