...【原料】核桃仁60克，韭菜白250克，麻油30克，食盐1.5克。【制法】将核桃仁先用沸水焯约2分钟，捞出后撕去表皮，冲洗干净，滤干水装于碗内，韭菜白择洗后，切成3厘米长的段待用。炒锅烧热后，倒入麻油，油热时下入核桃仁翻炒至色黄，再下韭菜白...
...睡觉时也要按时休息。 常讲“药补不如食补”。我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰、牡蛎、核桃。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。...
...分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳痿，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。 枸杞猪腰粥 枸杞子...
...牛尾 归参山药猪腰 海狗肾酒 核桃仁炒韭菜 红烧牛鞭 鸡血藤茶 六味地黄丸 雀儿药粥 桑寄生茶 山茱萸茶 沙苑子茶 水晶桃 搜风顺气丸 菟丝五味茶 菟丝子茶 银耳杜仲羹 右归丸 御酱铁雀 左归丸 ...
...（1）宜进抗脑瘤的食物，如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带。 （2）宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤。 （3）宜吃具有防治颅内高压作用的食物：...
...核桃仁炸一下，捞出，香菇用清水泡发，备用。鸡肉切块，用蛋清、淀粉拌和浆好，入油锅中炸至黄色，将油倒出，原锅加水将鸡肉和各种佐料放入，炖至八成熟，再把核桃仁、香菇入锅，一起炖至烂熟即可食；用法是1周3次，经常食用；此款的功效是双补气血，不仅可...
...【宜】 (1)宜进抗脑瘤的食物，如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带。 (2)宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤。? (3)宜吃具有防治颅内高压...
...香肠和奶酪的正餐。 其中一餐，研究人员增加了五小勺的橄榄油，而另一餐，则增加八颗核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。尽管如此，研究人员也警告说，人们千万不要以为只要有核桃佐餐就能随便吃不健康的食物。 ...
...核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。 黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。 何首乌 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦...
...炒锅内放入花生油，用中火烧至六成热时，肉卷沾匀蛋糊，下锅炸金黄色。外带花椒盐上桌即成。 养生功效：滋阴养血，清肺补心。...
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