...“腰胯左右转”：两手叉腰，俯仰转动腰部。 健康成年人每天身体活动应达到相当于步行6000步的活动量，每周约相当于4万步。如果身体条件允许，每天最好进行30分钟中等强度的运动。也就是说，再懒，再不能坚持，每天至少也要走6000步。...
...炎兴下帙十三。 起建炎元年八月十四日辛未，尽十月二十九日乙酉。 东京留守宗泽奏�乞车驾回京师。 宗泽自七月到京师屡上表�乞回銮（旧校云：按叫简公奏请之疏前後二十有四此录其一二而高宗优柔不决偏安之志巳可见矣。）。又极论曰：（旧校云：此疏系...
...骨痿疮（图）是足少阳胆经．多气少血．其疮生于两胯骨上．渐大筋骨俱痛． 开流水尽即死．如胯相对并有疮肿者．十无一生．用大马屁勃垫睡．不令磨着．内服补中益气药治之．...
...胯上胁下的部分，在身体的中部：～板儿。～杆子。～背。～身。～肢。～围。 东西的中段，中间：半山～。 中间狭小像腰部的地势：土～。海～。 裤、裙等围在腰上的部分：裤～。...
...骨痿疮（图）是足少阳胆经．多气少血．其疮生于两胯骨上．渐大筋骨俱痛． 开流水尽即死．如胯相对并有疮肿者．十无一生．用大马屁勃垫睡．不令磨着．内服补中益气药治之．...
...治夏秋湿热，腰背胯痛，身重怠惰，身如板夹，脚如沙坠。黄柏（微炒） 苍术（浸炒） 羌活 防己 白术 陈皮 薏苡仁 白芍 栀子（炒） 川芎 泽泻 茯苓 神曲 红花 甘草（各等分）水二钟，姜三片，枣一枚，煎服。...
...抬腿向前或向旁移动越过，迈过：～进。～入。～度。 骑，两脚分在器物的两边坐着或立着：～马。小孩～着门槛。 超过时间或地区之间的界限：～越。～年度。～国公司。 附在旁边：～院。 古同“胯”。...
...兩髀之閒。从大圭聲。苦圭切 (奎) 㒳髀之閒。奎與胯雙聲。奎宿十六星以像似得名。从大。兩體之閒、人身寛闊處。故从大。首此篆者、蒙上人形言也。圭聲。苦圭切。十六部。...
...兩髀之閒。从大圭聲。苦圭切 (奎) 㒳髀之閒。奎與胯雙聲。奎宿十六星以像似得名。从大。兩體之閒、人身寛闊處。故从大。首此篆者、蒙上人形言也。圭聲。苦圭切。十六部。...
...兩髀之閒。从大圭聲。苦圭切 (奎) 㒳髀之閒。奎與胯雙聲。奎宿十六星以像似得名。从大。兩體之閒、人身寛闊處。故从大。首此篆者、蒙上人形言也。圭聲。苦圭切。十六部。...
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