...，常开空调保暖，还特别建议，若准妈妈们在家呆久了憋闷，洗个热水澡就能神清气爽。 市妇女儿童医疗保健中心产科主任医师王丹瑞说，孕妇过冬首要保暖不错，但洗热水澡却有讲究。她建议，室内温度最好稳定在22－28℃，连续使用空调时，窗户小开留3至4...
...凤凰山前后，实出没要途，距辽东三百余里，其间土地广漠，旧无烽堠，请自山之东北至�阳间，筑墩台二十二座；距山之西北一十五里，旧有古城遗址，于此筑立一堡，名为凤凰城。距城西六十里，曰叙列站，宜筑立一堡，曰镇宁堡。距城西北六十里，曰新通远堡。于堡...
...◇四川行都指挥使司东至乌蒙府四百九十里，西至常郎堡生吐蕃界五十里，南至云南武定府七百八十里，北至黎州所界五百里。自司治至布政司一千四百八十里，至江南江宁府八千五百里，至京师一万一千五百里。 《禹贡》梁州之域，后为西南夷所据。汉初邛都国地。...
...神木等九堡。○镇羌堡，在神木堡东四十里。《边略》云：自正统初，北人入套，镇羌为最冲。寇东西突犯，恒取道于此。 孤山堡神木堡东八十里。旧为孤山寨，属绥德州。成化三年，寇入榆林孤山，参将汤胤�战死。寻改今属。又东四十里为木瓜园堡。又东四十里即...
...乌德犍山而东。吐蕃追之，沙陀自洮水转战至石门，诣灵州降。宋绍圣二年，以其地置平夏城。元符初，又筑石门堡于此。又石峡关，在县西七十里，当陇山之口。其南又有驿藏、木�青二关。唐时原州七关，在县境者凡五。或以木�青为七关之一，而萧关不与焉。 定川...
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