...□ 伏新顺 青海省中医院 最近有人问：老不见胖的人如何增肥呢？笔者认为，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因，饮食生活习惯，所处环境温度、湿度等多种因素有关。 瘦人多虚多火，治当以养血滋阴，降火安神为主，但孤阴不长，独阳不生，故宜...
...月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，这称为“吸月华”法，可以滋阴。 此外，夜晚在室外，采取松静站立姿势，两手心朝下，当吸气时，两手向上提，吸地阴，呼气时、两手向下按，或者吸气时，两手向前...
...功能主治】滋阴发汗，治阴虚之体，感受外邪，头痛身热，微恶风寒，咳嗽咽干，痰稠难出，无汗或有汗不多，口渴心烦，舌赤脉数者。【用法用量】水煎服。【备注】方中生葳蕤滋阴润燥为君；葱白、豆豉、薄荷、桔梗疏风散热为臣；白薇苦咸泄降为佐；甘草、大枣甘润增液，...
...烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。 材料：天冬15克、麦冬30克、黄精20克，水鱼（鳖）1只250克，生姜15克，红枣6枚。 做法：将天冬、麦冬及黄精洗净备用...
...泻肺火、补肾水、润燥．甘苦大寒．入手太阴气分．（肺．）清金降火．益水之上源．（肺为肾母．）下通足少阴肾．（苦能坚肾、寒能去肾家湿热、故亦治骨痿．）滋阴润燥．杀虫消痰．（蒙筌曰∶肾主津液、燥则凝而为痰、得润剂则痰化、所谓治痰之本也．）泽肌肤...
...其子阳病治阴养血解表养血润燥养阴解表（滋阴解表）养阴润燥一逆以毒攻毒异病同治益火之原。以消阴翳益气解表（补气解表）益气生津逸者行之因其轻而扬之因其衰而彰之因其重而减之因时、因地、因人制宜阴病治阳运脾再逆燥湿燥者濡之增液泻下整体观念正治治病必求...
...当归 白芍 熟地一钱 天冬 麦冬 栝蒌各八分 桃仁（研） 红花五分生津养血，本润燥之正法。但桃仁、红花虽云活血，恐其破血耳。...
...润燥的主要水果，具有滋阴润燥、清热化痰的功效。梨适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等病症。 第三，宜吃甘蔗。甘蔗为秋末冬初的时令果品，具有滋阴润燥、清热解毒的作用。甘蔗适宜用于津液不足所致的便秘、咳嗽痰...
...《仁术便览》滋阴保肺定喘宁嗽汤如痰中见血，或咯吐血，虚劳，尤可服。当归（一钱二分） 芍药（八分） 天冬（一钱） 黄柏（盐水炒，一钱） 知母（去毛，酒炒，一钱） 生地（八分） 五味子（十二粒） 橘红（八分） 紫菀（八分） 桑白皮（七分） ...
...组成：生地15克，山萸肉10克，旱莲草12克，粉丹皮9克，泽泻10克，茯苓12克，猪苓15克，怀牛膝12克，桑寄生15克，白茅根30克，生益母草30克，黄芪30克，小叶石韦12克。 功能：滋阴益肾，利湿清热，益气化瘀。 主治：慢性肾小球...
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