...可润肺止咳，清心安神。 中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，本品味甘质润，香甜可口，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便，补中益气”。《本草纲目拾遗》言其“清痰火，补虚损”。《日华子本草》言其“安心...
...中医认为百合味甘稍苦、性质偏凉，归心、肺两经。功能养阴生津、润肺清燥、清心安神。适用于气管炎、肺结核等肺阴虚所致久咳、咯痰带血，围绝经期综合症、神经衰弱、癔病等心阴虚引起虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。 百合，因其味甘性凉、入肺经，故...
...补阴血，两者同煮并加适量白糖食用，能养阴润燥、清心安神，具有独特的保健效能。 水果—肉类 水果一般含有大量的钾、钠盐， 参与人体代谢可使体液呈弱碱性。肉类含大量脂肪酸，在体内代谢后易使体液呈弱酸性。两者同食可使体液保持酸碱平衡，有利于...
...，两者同煮并加适量白糖食用，能养阴润燥、清心安神，具有独特的保健效能。 水果—肉类水果一般含有大量的钾、钠盐，参与人体代谢可使体液呈弱碱性。肉类含大量脂肪酸，在体内代谢后易使体液呈弱酸性。两者同食可使体液保持酸碱平衡，有利于身体健康。 ...
...中医认为，夏天气温升高，腠理疏松，阴液外泄增多，须适当服用滋阴之品。百合性微寒、甘，无毒，归肺、心经，具有养阴润肺，清心安神之功。 西洋参性微寒，味甘、微苦，归肺、心、肾经，具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，...
...百合味甘性平，属补益药。常用为敛阴润肺和清心安神药。百合配生地、麦冬、沙参，贝母，梨皮等，可用于阴虚肺燥的咳嗽。配沙参，五味子，马兜铃，诃子，麦冬等，可用于久咳不愈、肺阴虚而肺气浮散之证（久咳不止，已无实邪、咽干少痰，气短微喘）。 配麦冬...
...睡不着觉的情况。中医的方法是辨证施治，分型调养。 阴虚火旺型：很多人在夏季肝阳扰动，情志所伤，肝湿条达，气郁不舒，郁而化火，导致神不安宁。 临床表现：目赤口苦，口干舌燥，小便发黄。 中医处方：龙胆草30克、百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除...
...饮食对健康的重要性众所周知。适当食用一些科学合理的食疗、药膳，对增强体质、抵抗各种病原体入侵有一定帮助。 本文向你推荐几个取材方便、制作简单、味道可口的润肺食疗汤。 沙参、百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，...
...莲子心味苦、性寒，和莲子不同。它的功能是清心、去热、止血、涩精，可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。和莲子相同的是，都有清心安神作用，且味道很苦。莲子心可泡水饮，适于火旺之体，亦可研末吞服。莲子和莲心的合制品，具有复合作用，可清心...
... 山丹，指山丹的地下鳞茎。7～9月地上部枯萎时，挖取鳞茎，除去地上部分，洗净，晒干即成。中医认为，本品性味甘、苦、凉，入心、肺经，有养阴润肺，清心安神之功。适用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦等。《随息居饮食谱》言其“清营涤暑，润燥...
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