...俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。...
...克 椰子鸡汤的做法： 1. 仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁; 2. 椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出; 3. 再将其过罗，椰壳切开; 4. 用刮丝刀将其嫩肉刮成丝; 5. 将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里; ...
...《保健药膳》凉拌蜇头主要原料：海蛰头150克，水泡海米5克，白菜心100克，香菜茎少许，酸辣汁适量。制作方法：将蛰头洗净，用佛水烫一下捞出，用冷水洗一遍，切成片，再用冷水浸泡3小时（中间换水洗几遍）。白菜心切丝，香菜茎烫后，切段。将白菜心...
...鸡蛋打入碗内，用筷子拌匀。炒锅置旺火上，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。 特点：色艳味鲜。可补心安神、养血止血、清热降压。 荠菜荸荠汤 原料：荠菜100克，荸荠100克，...
...需要的各种营养素的摄入量。这样即能达到减肥目，又不会出现疲倦、乏力、精神不振等不良反应了。 我们将作连续介绍，每次1晕菜、1素菜、1汤。 晕菜：炝虎尾 用料： 鳝背肉150克，蒜头5克，麻油5克，酱油、盐、醋、糖、绍酒、胡椒粉各少许，葱结、...
...食疗方－白术糖 小儿麻疹食疗方－荸荠萝卜粥 小儿麻疹食疗精选 小儿麻疹药膳方－荸荠萝卜汁 小儿七星茶 小儿伤食腹胀食疗方－麦芽山楂饮 小儿伤食食疗方－海蜇煮荸荠 小儿肾炎食疗方－胡椒蛋 小儿肾炎药膳方－浮萍黑豆汤 小儿食养 也可补肾 小儿...
...藕枣章鱼猪笔汤的功效：汤品补而不燥，润而不腻，香浓可口，具补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。 藕枣章鱼猪笔汤 汤料：莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪笔肉500克。 做法：红枣去核，绿豆洗净，用清水泡浸片刻；章鱼干洗净，...
...罗汉果有通便作用，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。 荸荠梨汤 荸荠10个洗净、去皮，梨两个去皮、去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。 桔梗汤 桔梗15克、甘草...
...水痘的饮食原则 (1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。 (2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。 (3)宜多饮开水及饮料。 水痘食疗方 疏风清热宜选用下列食疗方： 胡萝卜芫荽...
...麦粥党参30g、麦冬15g、黄精30g炖汁，后取粳米适量，煮粥而成。适用于肝炎气阴两虚患者。10．荸荠汤荸荠500g。将荸荠洗净，削皮，用水煮熟，吃荸荠，喝汤，分服。适用于湿热黄疸患者。11．鲜马齿苋汤鲜马齿苋90g。将马齿苋洗净，煮熟后食用...
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