骨质疏松食物选择_【中医宝典】

...(1)应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜,或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。 (2)注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品,如...

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老年人宜素搭配_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...蛋白质中的氨基酸在量上的比例是不适当的,食用植物性蛋白质以后难以被人体完全利用。而动物性蛋白质中的各种氨基酸在量上的比例合适,食用后容易被人体较完全地利用。另外,为了满足人体所需要的营养成分,绝对吃素者的进食量就要比、素杂食的量大。大家都知道...

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《生剪》在线阅读

...全称《花幔楼批评写图小说生剪》。今存清初花幔楼活字刊本。此本是汇集众作而成。目录题“集芙主人批评”、“井天居士校点”,〈弁语〉署“谷口生漫题于花幔楼中”,目次下录谷口生、篱隐君、铁舫、浮萍居士、白迂、旧剑堂、歗园、一渔翁、不解道人、钝庵...

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大肠癌的饮食宜忌_【中医宝典】

...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便,有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。 【 宜 】 (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物,如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...

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与萧旷冥会诗(织女诗)原文、翻译及赏析_织女古诗_【古诗文大全】

...织泉底少欢娱,更劝萧郎尽酒壶。 愁见玉琴弹别鹤,又将清泪滴真珠。...

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中秋佳肴要素搭配_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,面筋宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉,配上胡萝卜与黄瓜同食,素搭配,营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素;而黄瓜极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料:面筋球6只,...

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素佳肴最佳搭配比例_膳食养生_【中医宝典】

...许多人都知道吃饭要素搭配,可却不清楚具体怎么搭才好。这里,给大家介绍一个非常简单的方法:一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美,含有丰富的蛋白质,但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷,其中丰富...

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“锲”字的康熙字典_康熙字典锲的解释_康熙字典锲的意思

...《唐韻》苦結切《集韻》《正韻》詰結切,𠀤音猰。《說文》鐮也。《揚子·方言》刈鉤,自關而西或謂之鐮。或謂之。《集韻》或作䤿。 又《廣韻》刻也。《戰國策》朝涉之脛。《註》,刻也。《荀子·勸學篇》而舍之,朽木不折(折)。而不舍,金石...

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锲而不舍的解释_锲而不舍的意思和出处_汉语词典

...不停地镂刻。比喻坚持不懈 keep on carving unflaggingly 锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。——《荀子·劝学》 国语辞典 ,鏤刻。捨,捨棄、停止。而不捨指不斷刻下去而不停止。比喻堅持到底,奮勉不懈。 如...

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四季饮食抗疲劳--春季调养_【中医宝典】

...四季饮食抗疲劳 春季调养 春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季...

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