...而谷風冽，龍興而致雲氣。《馬融·笛賦》氣噴勃以布覆兮，乍跱蹠以狼戾。靁叩鍛之岌峇兮，正瀏溧以風冽。...
...、坐禪等等。氣功鍛煉包括呼吸、體勢、意念三類手段，每一類手段又有多種鍛煉方法。換言之，氣功是通過調神的自我鍛煉，使自身氣機變得協調的鍛煉方法。 導引太極動形以達鬱──「中醫運動養生」淺釋\撰文：党毅\衛明 圖：党毅博士正在教學生們「八十八式...
...，站的位置；再可以使它们跳浜，站起来……” 训兽之法，通于牧民，所以我们的古之人，也称治民的大人物曰“牧”〔５〕。然而所“牧”者，牛羊也，比野兽怯弱，因此也就无须乎专靠“信任”，不妨兼用着拳头，这就是冠冕堂皇的“威信”。 由“威信”治成的...
...哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃，不受场地限制，而且简单好学。可是在商场或健身馆有各种各样的哑铃，重量也不相同，应该如何挑选哑铃呢？�� ��如何挑选适合自己的哑铃？ ��遵循原则：不宜过轻或过重 ��适宜人群：一般练习者...
...太極拳鍛煉，有助於腦─垂體─性腺軸功能的平衡，並促進骨鈣代謝，有助於骨質疏鬆症的防治。 上海學者研究證明：長期打太極拳的老人組，血液內分泌激素代謝活動水平，明顯高於不太活動的同年齡對照組。該運動同樣有利於絕經後婦女雌激素含量增加，糖對胰島...
...赴台游是否成行今知晓 台当局还没有任何回应 ��日月潭、阿里山等台湾美景，对大陆居民来说有望不再是“望洋兴叹”。今天下午，国家旅游局将宣布开放大陆居民赴台旅游相关事宜。 ��“只是相关内容，并非具体细则。”昨天晚上，国家旅游局相关负责人在...
...��乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名。 ��现代医学研究，乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、Ｂ族维生等１８种氨基酸和１８种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡２５倍。含铁元素比普通鸡...
...十二种简易养生技法 １．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ��２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹...
...，搞好环境卫生，清除杂草，填平洼地、坑、沟、浜、塘和堵塞树洞竹节，排除沟渠无用积水等，破坏和减少蠓的孳生地。化学防制止痒 （1）5％的温碱水或氨水擦试叮咬处；（2）清凉止痒剂涂擦局部皮肤止痒消炎（包括清凉油、枫油精等）；（3）配制炉甘石－...
...昨天是头伏第一天，也是冬病夏治“贴敷”的好时机，本市数万人来到医院“贴敷”。 ��“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，超市推出了各种各样的饺子来满足市民的需要，而部分餐馆的饺子在昨天却变相涨价。 �� ���广安门医院“贴敷”排长队 ��...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
