...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
... 国语辞典 舒坦快樂的樣子。 左傳．隱公元年：「姜出而賦：『大隧之外，其樂也洩洩！』」 從容自在的樣子。 詩經．邶風．雄雉：「雄雉于飛，泄泄其羽。」 競進的樣子。 詩經．大雅．板：「天之方蹶，無然泄泄。」...
...《唐韻》余制切《集韻》《韻會》《正韻》以制切，𠀤音曳。水名。《說文》水受九江博安洵波，北入氐。《水經》泄水，出博安縣，北過芍陂，西北入于淮。《註》博安縣，地理志之博鄕縣也。 又散也。《詩·大雅》俾民憂泄。《傳》泄，去也。《箋》猶出也，發...
...(形声。从水,世声。本义:泄水。在江西) 假借为“歇”。发泄;发散 [divulge;give away;let out] 运物之泄也。——《庄子·山木》。司马注:“发也。” 穷岫泄云。——左思《魏都赋》。注:“犹出也。” 宗气泄也。——...
...水。受九江博安洵波，北入氐。从水丗聲。余制切 (泄) 泄水。受九江博安洵波。北入氐。前志九江郡博鄉。此云博安、與水經合。洵波當作芍陂。氐當作比。水經曰。泄水、出博安縣。北過芍陂西。與沘水合。西北入於淮。注云。博安縣、地理志之博鄉縣也。泄水...
...象声词，愁叹声，嘈杂声：～～（哀号声）。～～待哺（形容饥饿时急于求食的样子）。...
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