...补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。 生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是生理之“泄”，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此泄出...
...有脾泄，有肾泄。脾泄者，肢体重着，中脘有妨，面色虚黄，腹肚微满。肾泄者，肤腠怯冷，腰膂酸疼，上咳面黧，脐腹作痛。治脾泄，用苍术、白术、浓朴、干姜、木香、生肉豆蔻辈。治肾泄，用补骨脂及安肾丸、震灵丹辈。...
...遗精，入辰砂末服。）石莲肉（同龙骨、益智等分末服。酒浸，猪肚浓朴（心脾不调，遣沥，同茯苓，酒、水煎服。）朱砂（心虚遗精，入猪心煮食。）紫石英 【肾虚】 〔草菜〕巴戟天（夜梦鬼交精泄。）肉苁蓉（茎中寒热痛，泄精遗沥。）山药（益肾气，止泄精，为末...
...《三因极一病证方论》泄热汤治心劳实热，口舌生疮，大便闭涩不通，心满痛，小肠热。泽泻 栀子仁 黄芩（各三两） 桂心 通草（各二两） 石膏（八两） 大黄(蒸) 甘草(炙，各一两）上为锉散。每服四钱，水盏半，煎七分，去滓，食后。热盛者，煎熟，加...
...在古人眼里，精是人体的一种重要物质，认为它是血液所化生的，精少则病、精尽则死，因此把它看得十分宝贵。然而，男女交合是夫妇之间的正常需要，难以回避。面对矛盾，于是想出了交而不泄的办法。 具体做法是：在性生活达到高潮、行将射精之际，强忍不射，...
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