...、小白菜、油菜等绿色蔬菜。 3、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾...
...雨水“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜...
...《保健药膳》烧鹿筋主要原料：鲜鹿蹄筋4条，干贝20克，大海米20克，水发香菇75克，母鸡1000克，火腿200克，猪肉1000克，玉兰片50克，油菜心2棵，清汤1200克，料酒25克，水淀粉15克，鸡油15克，精盐、味精适量。制作方法：用...
...专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。 日光性皮炎（solar dermatitis）又称晒伤（sunburn）。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。 许多人为了...
...有些食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。如柠檬、白萝卜、芹菜、莴苣、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、荠菜、菠菜、无花果、韭菜、红豆等。 有些食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。如...
...目录 《全国中草药汇编》金堂葶苈 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：金堂葶苈 【别名】芝麻菜苦葶苈、臭萝卜子、香油菜 【来源】十字花科金堂葶苈Eruca sativa Gais.，以种子入药。 【生境分布】河北、内蒙古、山西、...
...目录 《全国中草药汇编》臭矢菜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：臭矢菜 【别名】羊角草、黄花菜、野油菜 【来源】白花菜科臭矢菜Cleome vircosa L.，以全草入药。 【生境分布】福建、台湾、江西、湖南、广东、广西、...
...黄瓜菜（《食物》）【释名】黄花菜。时珍曰︰其花黄，其气如瓜，故名。【集解】颖曰︰黄瓜菜野生田泽。形似油菜，但味少苦。取为羹茹，甚香美。时珍曰︰此菜二月生苗，田野遍有，小科如荠。三、四、五月开黄花，花与茎、叶并同地丁，但差小耳。一科数花，结...
...（一）若先患腰膝，不可多食，必加极。〔嘉〕（二）又，极损阳气，发口疮，齿痛。〔嘉〕（三）又，能生腹中诸虫。道家特忌。〔嘉〕...
...近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。 3、补充微量元素锌和硒。锌和硒...
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