...容易受伤，所以要静心，调整好心态再进行活动。热天运动的人应适当延长午休时间，以保证身体的休整和体能的储备。 · 夏天运动时不管是室内还是户外，都容易造成身体脱水、脱盐和体能的大量消耗，所以运动爱好者应准备清凉消暑或低糖含盐饮料。低温的运动饮料...
...衰变质的种子。种大麻一定要好地，但不要用故墟。故墟太肥，会使大麻苗稼有夥叶早死的害处，麻亦不可织布。“夥”，丁破反，指草叶变坏。瘠薄的土地要施肥。粪要腐熟的。没有熟粪，用小豆茬地亦可。崔寔说：“正月粪田畴。”畴，即指麻田。耕不厌熟柔。纵耕横耕...
...◆热身活动要充分 气候寒冷时，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，人常感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤...
...老人饭菜八要素 老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。要香老年人味觉、食欲较差，吃...
...以不正当手段逐取名利。 金 王若虚 《论语辨惑二》：“蓋其心術不謹，趨向一差，則要利盜名，文姦濟惡，皆學之力也。”...
...月经不调该如何治疗一直困扰着很多女性，有些女性甚至不会把月经不调放在心上认为不是什么大病。月经不调虽然让女性不会感觉痛苦，但是如果不早些治疗就会引发很多危害。如何治疗月经不调呢?下面跟小编一起了解下吧。 治疗要分清虚实，虚证表现为量少，颜...
...人流手术要多长时间?这是大家比较关注的，只有把握了人流手术要多长时间才能够帮助大家正确的认识，那么人流手术要多长时间呢?下面就是具体分析。 人流手术时间主要分为三个部分：手术前，手术中，手术后。三个部分加起来，时间差不多有4个小时左右。...
...宫颈糜烂要怎么样检查?宫颈糜烂在女性妇科病中是比较常见的，宫颈糜烂的确诊是要依据妇科检查来进行的。首先检查患者的外阴，阴道，而后检查子宫的具体情况，检查的重点还是在患者的宫颈情况，比如大小，质地，宫颈口的颜色，有没有发生过接触性出血的情况...
...宫颈糜烂要如何诊断?这是大家必须要把握的，宫颈糜烂是让女性最头痛最尴尬的问题，所以及时治疗才是最佳的选择，那么宫颈糜烂要如何诊断呢? 宫颈糜烂要如何诊断： 1、妇科检查。重点检查宫颈的大小、外形、质地、宫颈管粗细，是否有接触性出血，其次...
...对于妇科疾病的预防，个人生活中的卫生很重要，若是不注意卫生，有可能在经期或者性生活中患上附件炎，因此在生活中注意卫生队于很多的女性来说是非常重要的，甚至包括日常的饮食，下面我们就具体的来看一下吧。 女性要怎么预防附件炎?专家表示，女性预防...
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