...《保健药膳》芡实茯苓粥主要原料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。制作方法:将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时,再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。效用说明:适宜于精液异常患者食用。 目录 《保健药膳》芡实茯苓粥 《摘元方》芡实茯苓粥...
...味苦、辛,温。作酱醋香美。散肠胃恶气,消食,去胃中浮风气。其瓤,味酸,去恶心,不可多食,伤肝气。又,以瓤洗去酸汁,细切,和盐、蜜煎成煎,食之去胃中浮风。其树亦似桔树而叶大,其形圆,大于桔而香,皮浓而皱。八月熟。(今附)臣禹锡等谨按陈士良云...
...人群:以社区妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。三、内容与方法(一)中医药预防与养生保健主要服务方式:1.针灸养生、推拿按摩及经络养生;2.四时养生;3.食疗与药膳;4.冬病夏治、夏病冬治;5.五禽戏、...
...《保健药膳》枇杷叶粥主要原料:枇杷叶约15克(鲜60克),粳米约100克,冰糖少许。制作方法:先将批把叶用布包入煎,取浓汁后去渣,或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥,粥成后人冰糖成稀薄粥。效用说明:清肺、化痰、止咳...
...《保健药膳》杏仁蜜膏主要原料:杏仁(夫皮尖)30克,生蜂蜜120克,甘草10克。制作方法:将杏仁加水200克共煎取汁,加入蜂蜜、甘草,放砂锅中慢火熬成稀膏。效用说明:润五肠,通便秘。适宜于肺燥热喘、肺气虚弱等症。 目录 《保健药膳》杏仁蜜...
...《保健药膳》消炎利胆茶主要原料:玉米须、蒲公英、茵陈各30克,白糖适量。制作方法:将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克,煎液去渣,加白糖适量,温服。效用说明:适宜于胆囊炎、胆结石不发热疼痛期,但须大量饮用。对急性黄疽型肝炎也有一定疗效。 ...
...《保健药膳》佛手柑粥主要原料:佛手柑15克,粳米100克,冰糖适量。制作方法:先将佛手柑煎汤去渣,不宜久煎。以粳米、冰糖适量同煮成粥,粥成加入佛手汁,微沸即成。效用说明:治疗肝胃气滞之胃脘痛。对于肝胃不和的呕吐有一定疗效。 目录 《保健...
...《保健药膳》滑石粥主要原料:滑石30克,瞿麦10克,粳米约100克。制作方法:先把滑石用布包扎,然后与瞿麦同入砂锅煎汁去渣,入粳米煮为稀薄粥。效用说明:清热消炎,通利小便,适宜于急、慢性膀眈炎引起的小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛等症。 目录...
...《保健药膳》黑木耳糖主要原料:红糖500克,黑木耳细粉200克。制作方法:将红糖放入铝锅加水少许,以文火煎熬至较稠厚时,加入辉木耳细粉、调匀,趁热将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中,待稍冷后将糖压平,用刀划成小块。效用说明:止血。适宜于...
...《保健药膳》黄芪陈皮粥主要原料:生黄芪30克,粳米100克,陈皮未1克,红糖少量。制作方法:将生黄芪浓煎取汁,粳米、红糖少量与之同煮,粥成加陈皮末,稍煮即成。效用说明:适宜于慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等症。 ...
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