...花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等，虽然它们脂肪含量高，但多以不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 下面给是几款冬季菜谱，供大家选用。 当归生姜羊肉汤 羊肉1000克，当归、生姜各30克，枸杞、花椒各十余粒。羊肉放入沸水锅内焯去...
...人群 忌——忌食辛辣刺激等动火助热食品。少食鱼、蟹、桃子、红糖等有活血作用的食物。 宜——多食新鲜蔬果，以及茼蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、梨、绿豆等具有清热凉血作用的食物。对于平素体质偏弱的女性，还可食用一些如乌鸡、榛子、莲子等补气肾固作用...
...只吃素油，可以避免肥胖。"实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。 导致肥胖的原因：吃油太多 植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、...
...开白花。结实大如弹丸，状如银杏及苦楝子，生青熟黄，老则纹皱。黄时肥如油炸之形，味辛气下有二小子，相粘承之。实中一核，坚黑似肥皂荚之核，而正圆如珠。壳中有仁如榛子仁，亦辛，可甚妙。《山海经》云︰秩中饮之，辟恶气，浣衣去垢，核坚正黑。即此也。今...
...叶亦不殊，但春生夏花、秋实冬枯为异耳。 宗奭曰︰湖北一种旋栗，顶圆末尖，即榛栗，象榛子形也。栗欲干收，莫如曝之；欲生收，莫如润沙藏之，至夏初尚如新也。 时珍曰︰栗但可种成，不可移栽。按︰《事类合璧》云︰栗木高二、三丈，苞生多刺如毛，每枝不下...
...高等植物图鉴》。 【拼音名】Yù Lín?? Huā 【别名】老开皮、老丹皮、山榛子 【来源】药材基源：为安息季科植物玉铃花的果实。拉丁植物动物矿物名：Styrax obassia Sieb.et Zucc.采收和储藏：7～8月果熟时采收，晒干...
...疲劳时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。 6.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因...
... 血榧 羊齿天冬（图） 羊蹄甲 羊胰 野西瓜苗（图） 硬叶吊兰 一匹草 饴糖 有瓜石斛 粘人花根 榛子（图） 皱叶子 竹林霄 猪笼草 竹荪 中药主治：润肺止咳 百部（图） 百合（图） 慈菇 蜂蜜（图） 瓜蒌（图） 鸡（图） 梨（图） 麦门冬...
...就是肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。植物性食物中的豌豆、四季豆、大豆、核桃、花生和榛子，在食用过程中残留在口中的残留物也都容易产生臭味。 口臭的人往往不知情 问题来了：绝大多数人都不会察觉到自己口臭。就因为口臭，同事躲开他们，交异性朋友更是...
...，但春生夏花、秋实冬枯为异耳。宗奭曰︰湖北一种旋栗，顶圆末尖，即榛栗，象榛子形也。栗欲干收，莫如曝之；欲生收，莫如润沙藏之，至夏初尚如新也。时珍曰︰栗但可种成，不可移栽。按︰《事类合璧》云︰栗木高二、三丈，苞生多刺如毛，每枝不下四、五个苞，...
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