推拿手法之法_推拿手法_【中医宝典】

...推拿手法有指法和掌法两种。 【操作要领】用拇指端或指腹按压体表,称指法。用单掌或双掌,也可用双掌重叠按压体表,称掌法。 法操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。 【临床应用】法在临床上常与揉法...

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失眠劳宫_睡眠养生_【中医宝典】

...“劳宫穴”位于人体手心,手握拳头时,中指指尖对应的位置就是“劳宫穴”。“劳宫”,顾名思义,“劳”,即劳作;“宫”,指宫殿。劳累了休息的地方,就是“劳宫”。 眠在生活中很常见,很多人为此苦恼不已。其实,对付失眠有个小窍门,就是手心里的...

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揉腹部好处多_推拿保健_【中医宝典】

...若经常揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前揉腹部,有助于入睡,防止失眠。 对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。 腹部揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和...

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揉两穴除头昏_【中医宝典】

...当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。 印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。神庭穴属人体督脉,刺激此穴对...

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荆榛满目的解释_荆榛满目的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 兩眼看去遍地都是叢生的荊。形容荒蕪的景象。 舊五代史.卷九十七.晉書.盧文進傳:「燕趙諸州,荊滿目。」...

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卷二百五十七·帝系考八_《文献通考》

...○皇太子皇子(策命) 黄帝二十五子,其得姓者十四人(《索隐》曰:“旧解破四为三,言得姓十三人耳。今:《国语》胥臣云:‘黄帝之子二十五宗,其得姓者十四人,为十二姓:姬、酉、祁、已、胜、、任、荀、僖、吉、、伊是也。唯青阳与夷鼓同已姓。...

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捏腋窝延缓衰老_老年起居_【中医宝典】

...腋窝俗称“胳肢窝”,位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。 首先,可大大增加心肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使...

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老人用药剂量年龄算_【中医宝典】

...,药品说明书的剂量多指成人剂量,并不完全适合老年人。一般来说,老人的服药剂量,应年龄调整:即60岁用药剂量是成人用量1/3,70岁用药剂量是成人用量1/4,80岁用药剂量是成人用量1/5。  如果不知采取何种用药量时,应说明书提示的最小...

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卷九十六·宗庙考六_《文献通考》

...���,追远,合食宜,为庙祭之首。 然天子之礼亡,今诸儒所言祭祀之节,皆杂出经传,意类推次,难遽信也。宗庙之祭,皆有牲体,皆有黍稷,而独以肆献为,馈食为,不知其义何以为据。 杨氏曰:愚《典瑞》“圭有瓒,以肆先王”,《司尊彝》“...

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常用的推拿按摩保健手法-法_【中医宝典】

...是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。临床上法又分指法、掌法、屈肘法等。 指法:接触面较小,刺激的强弱容易控制调节,不仅可开通闭塞、散寒止痛,而且能保健...

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