寒冬选好饮食益处多_【中医宝典】

...寒冷的冬季,生命活动由动转静,此时要科学养生,调理得当,以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则,即食用一些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化,宜清淡,不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素...

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不容怀疑中药降糖作用_中药研究_【中医宝典】

...并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力,而是通过抑制糖元异生、促进糖酵解等作用降低血糖。 桑白皮、桑葚、天花粉、五倍子 北京医院对50种传统治疗消渴病药物的降血糖作用研究表明,桑白皮、桑葚、天花粉、五倍子降血糖作用...

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白癜风治疗_皮肤病白癜风_【中医宝典】

...疗程,连续治疗2-3个疗程。 ◎祛风清斑汤 【组成】 当归15克,补骨脂20克,黑芝麻30克,黑桑葚20克?首乌20克,丹参15克,刺蒺藜15克,红花lO克,防风1 5克,川芎1 5克。 【制法】 上诸药水煎取汁200克。 【功效】 补益...

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对付亚健康的春季饮食调养_【中医宝典】

...面对电脑的上班族饮用。 4、贫血应补铁 缺铁导致的贫血,可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。这种状况要多食用含铁的鸡肉、鱼、蛋类食品。 5、改善失眠要多绿色蔬菜 多食用莴苣、芹菜与桑葚。它们早在希腊罗马时代就被视为安眠之圣品...

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桑树的药用_【中医宝典】

...甘草合用,如泻白散。 桑树的果实桑葚有滋阴养血、补肾益精、生津润肠的功效,除当水果生食外,还可制成膏滋,慢慢服用。具体方法是取新鲜黑桑葚,加水用沙锅文火煮烂,取出以纱布滤去种子和果蒂,再回锅加蜂蜜适量收成流膏,贮于瓷罐内即可。每日睡前取一至...

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桑椹里脊食疗介绍_膳食养生_【中医宝典】

...桑椹果实呈紫、白、红、黄棕色,果实饱满,含糖量高。中医认为它能补肝,益肾,熄风,滋液,治肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利。益肾脏而固精,久服黑发明目,下面向大家介绍桑葚里脊的做法。 桑椹果实呈紫、白、红、黄棕色,果实饱满,含糖量...

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血虚体质养生法_体质养生_【中医宝典】

...发麻,舌质淡,脉细无力。 精神调养:血虚之人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以听一听音乐,欣赏一下戏剧,观赏幽默的相声或哑剧等,能使精神振奋。 饮食调理:可常食桑葚、荔枝、松籽、黑木耳、菠菜、...

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常见食物的食用禁忌(1)_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...症状,只要用白果壳30g煎水服就成了。 桑葚:历代本草均对桑葚极其推崇,认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,造成细胞中毒死亡,甚至发生出血性肠炎和鼻出血。也有人对桑葚过敏,出现腹泻...

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压力释放_【中医宝典】

...出非凡的护肤效果。该复合成分的组成包括改良的维生素C、微量元素、肌氨酸肝、ANDH和AMP等成分,它们共同作用,使皮肤获得年轻化的外观,并且达到快速和更定位的抗皱护肤功效。同时配方中使用了桑葚、葡萄和黄芩等天然提取物,它们使产品对皮肤由于...

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