...《保健药膳》桑仁粥主要原料：桑椹子30克，鲜青果60克，糯米100克，冰糖少许。制作方法：先将桑椹子浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥，粥熟加冰糖稍煮即成。鲜青果或用新鲜紫黑色熟果实，与米同煮成粥。效用说明：补肝、滋味、养血、明目。适宜于...
...主要原料：桑椹子30克，鲜青果60克，糯米100克，冰糖少许。制作方法：先将桑椹子浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥，粥熟加冰糖稍煮即成。鲜青果或用新鲜紫黑色熟果实，与米同煮成粥。效用说明：补肝、滋味、养血、明目。适宜于肝肾血虚引起的...
...《保健药膳》海参粥主要原料：海参适量，粳米或糯米100克。制作方法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后同米煮成稀粥。效用说明：补肾、益精、养血。适宜于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等症。《保健药膳》海参粥主要原料：白米约...
...《保健药膳》桃花粥主要原料：鲜桃花瓣4克（干品2克），粳米100克。制作方法：鲜桃花瓣和粳米加水适量，同煮成粥。效用说明：适宜于肠胃燥热便秘。 目录 《保健药膳》桃花粥 《温病条辨》桃花粥 《经验方》桃花粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...《保健药膳》砂仁粥主要原料：粳米100克，砂仁5克。制作方法：先用粳米煮粥，砂仁研末入粥，再稍煮即成。效用说明：适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。 目录 《保健药膳》砂仁粥 《养生随笔》砂仁粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》砂仁粥 ...
...《保健药膳》紫苏粥主要原料：粳米500克，紫苏叶约15克。制作方法：先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。效用说明：适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。 目录 《保健药膳》紫苏粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》紫苏粥 主要原料...
...《保健药膳》羊肝粥主要原料：羊肝50克切碎，白米50克。制作方法：如常法煮米做粥，临熟入羊肝，煮熟调匀。效用说明：补肝虚，明目。凡患眼疾者，均可辅食此粥。 目录 《保健药膳》羊肝粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》羊肝粥 主要原料：...
...《保健药膳》梅花粥主要原料：白梅花约5克，粳米约100克。制作方法：先煮粳米为粥，待粥将成时加入白梅花，同煮二三沸即成。效用说明：舒肝理气，健脾开胃。适宜于肝胃气痛、梅核气、神经官能症等患者。 目录 《保健药膳》梅花粥 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...《保健药膳》竹沥粥主要原料： 淡竹沥水15克，粟米（小米）50克。制作方法：先煮米做粥，临熟下淡竹沥水，搅匀即成。效用说明：清热除烦。适宜于妊娠期间，苦烦而闷（古名“子烦”）者。 目录 《保健药膳》竹沥粥 《寿亲养老新书》竹沥粥 ▼ 相关...
...《保健药膳》木耳粥主要原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣5克，冰糖适量。制作方法：将辉木耳用温水泡开、洗净，用粳米、大枣、木耳、冰糖，同煮成粥。效用说明：健脾止血。 目录 《保健药膳》木耳粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》木耳...
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