...《保健药膳》灵芝饮主要原料：灵芝3克，五味子5克，远志5克，何首乌2克，枸杞子5克，覆盆子5克，紫苏1克，当归5克，川芎5克，甘草4克，桂皮2克，八角1克，陈皮1克，肉豆蔻1克，白糖适量。制作方法：将各种原料洗净、粉碎，加水煎2次，每次约...
...饮两药膳留住青春不留痘，用法：每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。 改善青春痘，可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。 薏仁粥 材料：海藻、杏仁、海带各10克。 做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与...
...思维活动，归结于“心”的功能，也就是大脑对外界事物的反应，《内经》也说：“心者，君主之官，神明出焉。”长期从事脑力劳动的人会造成肾精不足，髓海失养，需补心益肾健脑，选用使人加强记忆、增强智力、促进思维的药膳。此方适宜于教师、科研人员和...
...保赤散 保和丸 槟榔四消丸（水丸） 大安丸 木香大安丸 清热和胃丸 山楂化滞丸 食郁汤 小米淮山药粥 一捻金 方剂主治：消食导滞 保元茶 桂皮山楂饮 麦芽山楂蛋羹 小米焦巴散 ...
...《茶饮保健》参桂茶原料：人参2g、肉桂4g、黄芪3g、甘草3g、花茶3g。用法：用300ml开水泡饮，冲饮至味淡。功能：益气温中。用途：气血素亏，复因劳碌伤气，腰膝酸沉、肢软气短。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》参桂茶 ▼ 相关方剂...
...《保健药膳》五汁饮主要原料：梨100克，荸荠100克，藕100克，麦门冬500克，鲜芦根100克。制作方法：将上述五物分别绞碎如泥，用布拧汁或榨挤汁。若麦门冬及芦根不易挤计时，可在绞碎后加等量凉开水，浸润30分钟后再挤汁。将五汁混合均匀后...
...《茶饮保健》桂萸茶原料：肉桂3g、吴茱萸2g、生姜3g、花茶3g。用法：用前几味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温经散寒。用途：寒疝腹冷、来往冲心腹痛。来源：《姚僧坦集验方》。 目录 《茶饮保健》桂萸茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回...
...《茶饮保健》桔桂茶原料：桔梗5g、桂枝3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：温阳化气，疏利三焦。用途：三焦气化失常所致水肿、腹痞胀满、慢性泻痢、便秘。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》桔桂茶 ▼ 相关方剂...
...月经不调患者做好保健非常有必要，适合的月经不调的保健药膳可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，通常月经不调的保健药膳有很多，但是大家需要结合自身的实际情况选择适合的月经不调的保健药膳，才有利于健康。 月经不调的保健药膳： 1：鲤鱼500克...
...《茶饮保健》苓桂术甘茶原料：茯苓5g、桂枝3g、白术3g、甘草3g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：健脾运湿，温化痰饮。用途：痰饮内停胸胁胀满、眩晕、心悸；慢性支气管炎；支气管炎哮喘；心脏病或慢性肾炎所致水肿...
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