...出土的炭化果实有桃、李、楠、橄榄、梅、人面子等。广西合浦县堂排二号汉墓出土的一个铜锅内, 盛满了稻谷和荔枝, 荔校皮和果核都保持完整, 这是目前发现最早的荔枝标本。梧州大塘鹤头山东汉基 , 挖掘时在一个铜碗内见存有28粒板栗坚果,与今桂北的...
...出土的炭化果实有桃、李、楠、橄榄、梅、人面子等。广西合浦县堂排二号汉墓出土的一个铜锅内, 盛满了稻谷和荔枝, 荔校皮和果核都保持完整, 这是目前发现最早的荔枝标本。梧州大塘鹤头山东汉基 , 挖掘时在一个铜碗内见存有28粒板栗坚果,与今桂北的...
...我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在糯米中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。 腊八粥的用料...
...称为“功能性消化不良”.因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降,不能在进食后正常舒张,患者就会出现饱胀感,通常还会伴有嗳气,腹胀,甚至恶心,呕吐等症状. 4,进食不当,进食过多的萝卜,土豆,红薯,板栗等食物.暴饮暴食,饮食过量,使胃的负荷...
...个番茄,一把菠菜叶,熟鸡蛋一个,主食为全麦面包或面条,饭后清茶一杯如龙井等 13:30 午休三十至四十五分钟 15:00 果仁(杏、核桃、榛子、板栗、瓜子等)小吃，甘笋汁一杯 17:00 有氧运动20-40分钟 18:30 灵芝黄芪肉汤，...
...御寒，寒邪最易中伤肾阳，肾气不足则精亏，抵抗力自然也就下降，因此补肾温阳十分重要。建议服用一些具有温阳益肾功能的食品，如羊肉、山药、板栗、桂圆等，可在三餐中适当加入。御寒保暖，补肾强身。...
...栗子 属山毛榉科植 物。有板栗、椎栗、家栗等，性能相近。果实供食用，果实、壳斗、树叶、树皮，都可作药用。 性味 咸、温，无毒。 成分 果实含糖类、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1及B2，壳斗、树皮及叶含鞣质。 功用 果实：益气厚肠胃，生用...
...自费订阅了有关报刊，学习了《四川中草药栽培》、《药材种植技术大全》等书籍。他还经常收看电视、收听广播了解各种信息。1996年，他看准了本村的100亩板栗林有大量的空隙可以套种栀子，就和本地的乡亲一起，将其承包下来种上了栀子。现在，他家栀子...
...熬夜、大汗等也都应避免。另外，冬天寒冷，人们需要更多的能量来御寒，寒邪最易中伤肾阳，肾气不足则精亏，抵抗力自然也就下降，因此补肾温阳十分重要。建议服用一些具有温阳益肾功能的食品，如羊肉、山药、板栗、桂圆等，可在三餐中适当加入。御寒保暖，...
...开心果 主要含有单不饱和脂肪酸，类脂肪酸很稳定，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。据计算，一次吃10粒开心果相当于吃了1.5g单不饱和脂肪酸。 板栗 富含柔软的膳食纤维，能健脾胃、补肾强心。中医认为，栗子治...
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