...对各年龄段的女性来说，红糖都是一种很好的选择。 “对各年龄段的女性来说，红糖都是一种很好的选择。” 如今在日本，不仅上了年纪的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推崇。据消费者说，红糖价格比白糖贵几倍，但比起昂贵的名牌...
...木耳（《本经》中品）【校正】自桑根白皮条分出。【释名】木（而、软二音）。木菌（窘、卷二音）。木（音纵）。树鸡（韩文）、木蛾。时珍曰︰木耳生于朽木之上，无枝叶，乃湿热余气所生。曰耳曰蛾，象形也。曰，以软湿者佳也。曰鸡曰，因味似也。南楚人谓鸡...
...《食物疗法》豆腐红糖汤【原料】鲜豆腐500克，红糖30克。【制作】将豆腐切成小条块，水煮后加入红糖，日食2次，不拘时。【作用】和血调经。适用于妇女月经经行不畅、小腹胀疼等症。《保健药膳》豆腐红糖汤主要原料：鲜豆腐500克，红糖30克。...
...女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳...
...《保健药膳》姜糖饮主要原料：鲜姜30克，红糖50克。制作方法：姜切薄片，用沸开水泡彻，10分钟后加入红糖热服，也可煮一二沸后饮用。效用说明：温中、散寒、止痛。适宜于因寒气凝滞而引起的脘腹或小腹作痛（妇女痛经）等症。 目录 《保健药膳》姜糖...
...入豆浆。空腹时代茶饮。（2）木耳红糖饮：木耳120克，红糖60克。木耳煮熟，加红糖拌，一顿吃完，血渐止，再吃60克。（3）山楂散：山楂、白糖各适量。山楂炒焦研末，白糖水送服，每次6～10克，每日3次。（四）针灸调养法取穴：关元、气海、神阙、...
...入豆浆。空腹时代茶饮。（2）木耳红糖饮：木耳120克，红糖60克。木耳煮熟，加红糖拌，一顿吃完，血渐止，再吃60克。（3）山楂散：山楂、白糖各适量。山楂炒焦研末，白糖水送服，每次6～10克，每日3次。（四）针灸调养法取穴：关元、气海、神阙、...
...海蜇配木耳，润肠，美肤嫩白，并能降压，长期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食谱。 主料：海蜇皮 250克 木耳(干) 50克 调料：大葱5克 大蒜5克 酱油3克 醋5克 味精1克 香油5克 制作工艺 1.海蜇和木耳水发后，洗净切丝...
...《保健药膳》圆椒木耳主要原料：黑木耳15克，圆椒、糖、醋、味精、盐适量。制作方法：将黑木耳用水泡发，洗净去蒂，切成丝，放入沸水锅焯片刻，捞起沥去水分，圆椒洗净，切丝入沸水锅伸片刻，捞出。将黑木耳丝、圆椒丝分别以食醋浸债15分钟后，滤去食醋...
...现代人生活节奏快、压力大，熬夜多，加之饮食精细、不规律，运动少，便秘发病率较高。此多属于中医“气虚”，或兼有“阴虚”的便秘，给人们生活带来很大困扰。 推荐一款益气养阴的“木耳香米粥”食疗方，经常食用，对功能性便秘可有帮助。 取木耳20克（...
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