...[名称]木耳、黑木耳。 [性味]味甘，性平。 [归经]入胃、大肠经。 [作用]凉血止血，益气补血。用于便血，血痢，痔疮出血，脱肛，崩漏，产后虚弱、抽筋麻木等。 [成分]蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素（B1、B2）、麦角甾醇...
...海带是含碘最高的食物，中医认为，海带软坚化痰，利水泄热，治瘿瘤结核、疝瘕、水肿、脚气等。下面介绍一款海带木耳头汤的做法给大家。 主料：猪瘦肉100克。 配料：水发海带50克，水发黑木耳30克。 调料：盐。 制作：海带切丝，黑木耳切丝，洗净...
...材料：鸡：1只 木耳：一把（约15克） 姜：4片 水：8碗 一碗热热的鸡汤，随着那香气萦绕而来的更多是对家温暖的记忆：长身体时，爸妈会为我们熬上一碗鸡汤；伤风感冒时，爸妈也为我们捧上一碗清香的鸡汤……鸡汤营养丰富又美味，是家常的滋补佳品。...
...主要原料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。制作方法：黑木耳泡发洗净，干燥后粉碎，红枣煮烂，去皮、核。将木耳粉、红枣、白糖同煮成酱即成。效用说明：适宜于贫血等症。...
...主要原料：辉木耳10克，当归、白芍、黄芪、甘草、陈皮、桂圆肉各4克。制作方法：将上述各料洗净后加水蒸熟即成。效用说明：补血和血，消症化结。适宜于子宫颈癌、阴道癌等症。...
...甘平小毒。发明 木耳禀湿土之气而生于朽株，故有衰精冷肾之患。然治痔疮 肿，崩中漏下大验。俱炒见烟为末，酒服方寸匙效。...
...鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。...
...治溃烂诸疮，效不可言，不可轻视此方。木耳一两焙干研末 白沙糖一两和匀以温水浸如糊，敷之缚之。此方与刺谓皮治遗精，抽葫芦治鼓症，义同，明此义，方可以学医。...
...主要原料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。制作方法：黑木耳泡发洗净，干燥后粉碎，红枣煮烂，去皮、核。将木耳粉、红枣、白糖同煮成酱即成。效用说明：适宜于贫血等症。...
...主要原料：辉木耳10克，当归、白芍、黄芪、甘草、陈皮、桂圆肉各4克。制作方法：将上述各料洗净后加水蒸熟即成。效用说明：补血和血，消症化结。适宜于子宫颈癌、阴道癌等症。...
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