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...做法:用热水将银耳、菊花泡发,银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右,并用牙签捅去莲心,洗净。红枣洗净待用。 秋季感受燥邪,会出现咽喉不适,或心中烦躁,少寐失眠等情况。下面教给大家一道菊花莲子银耳羹的做法,可以帮您祛除秋燥。 原料...
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