...心劳痔病。膝冷调和。未损尽时，须言语，不 喜，偏龈两手抱膝头，努膝向外，身手膝各两极势挽之三七，左右亦然，头须左右仰扒，去背急臂劳。又云∶两足相翕向阴端，急蹙将两手捧膝头，两向极势捺之二七，竟身侧两向，取势二七，前后努腰七，去心劳痔病。膝冷...
...上大腿 歌诀环跳穴居跨骨前，中分杵臼似机旋。筋翻肿结脚跟HT ，骨错斜行腿足蹁。宣用手掎并脚牮，或施布缚发绳悬。推膝盖骨歌诀膝骨形圆盖膝间，原系活动各筋扳。盖移腿上腰胯痛，骨走 中步履艰。若出外边筋肿大，如离内侧 难弯。推筋捺骨归原位，抱膝...
...下。涌泉穴伤 脚底心牛膝 木瓜 苡仁 五加皮 丹皮 青皮 庄黄 归尾 硼砂 车前子 细辛 独活羌活共为末，酒下八分。大腿打落，两人扶定，将手扣定，抱膝一揉，然后掇上。先服全身丹，后用药。...
...下。涌泉穴伤 脚底心牛膝 木瓜 苡仁 五加皮 丹皮 青皮 庄黄 归尾 硼砂 车前子 细辛 独活羌活共为末，酒下八分。大腿打落，两人扶定，将手扣定，抱膝一揉，然后掇上。先服全身丹，后用药。...
...等作用。 5、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。...
...上大腿 歌诀环跳穴居跨骨前，中分杵臼似机旋。筋翻肿结脚跟HT ，骨错斜行腿足蹁。宣用手掎并脚牮，或施布缚发绳悬。推膝盖骨歌诀膝骨形圆盖膝间，原系活动各筋扳。盖移腿上腰胯痛，骨走 中步履艰。若出外边筋肿大，如离内侧 难弯。推筋捺骨归原位，抱膝...
...。 ⑥双臂自然下垂，随吸气缓缓上举，吸气至最大量。 ⑦缓缓呼气，随呼气双臂慢慢下降，下蹲，双手抱膝，呼气至最大量。 ⑧再起立重复，做20次。 ...
...从占春一转而为惜春、留春，而且情绪上是那样地无可奈何，这正预示着她的所谓美满婚姻也是好景不长的。 对菊（枕霞旧友） 别圃移来贵比金，一丛浅淡一丛深。 萧疏篱畔科头坐，清冷香中抱膝吟。 数去更无君傲世，看来惟有我知音。 秋光荏苒休辜负，相对...
...《修真书》云∶春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自阑。秋 定知金肺润，肾吹惟要坎中安。三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化餐，切记出声闻口耳，其功尤胜宝神丹。诀云∶肝若嘘时目睁睛，争知肺 手双擎。心呵脑后高叉手，肾若吹时抱膝平。脾用呼时须撮口，三焦客热卧...
...(形声。从手,雍声。本义:抱) 同本义 [hug] 闭门,聚众鸣鼓。众恐,拥柱而歌。——汉· 刘向《列女传》 又如:拥树(拥抱小孩;环抱树木);拥矢(古代行投壶礼时,卑者抱矢而投);拥社(抱持社主);拥持(拥抱);拥膝(抱膝) 簇拥 [...
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