...三译) 阿述达菩萨经一卷宋天竺三藏竺法眷译(第四译) 右三经与第三十二无畏德菩萨会同本。前后五译。二存三阙(又长房等录竺法护更有阿阇世王女无忧施经一卷。此乃梵晋音异不合重上。阿术达是梵言。无忧施是晋语。二经双载录家误也) 如幻三昧经二卷(或...
...养生健康 当夏饮食之味宜减苦增辛以养肺 点按八穴位清理伏火 冬病夏治能治哪些病 冬病夏治细则 度夏备点西洋参 度夏注重四调养 防暑降温之品 防暑饮料任君选 防治中暑用食疗 伏天 以热制热更舒坦 伏天出点汗更益健康 伏天养生 重在护肺 高温时节...
...在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说,把自然界五呀酸、苦、甘、辛、成)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来.以说明人与大自然的关联。 人生活在天地之间,自然环境之中,是整个物质世界的组成部分,应和大自然...
...中华民族有五千年文明史,在这漫长的历史长河中,中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化,中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠,为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。 中医养生是中国传统文化的一个分支,它与其它文化源流之间...
...初冬,万物休眠,冬眠动物也要进入状态,怎样做好健康养生?入冬养生以肾为先。 寒凉易伤肾阳 肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肾阴为生长发育的基本物质,肾阳则是活动的基本动力;肾阴是肾阳的物质基础,肾阳...
...肾阴虚或者是肝肾阴虚,中医认为肝肾同源,症状也一起出现。临床表现为阵阵潮热,盗汗、手脚热、五心烦热,有的病人两颧午后出现发红,或头晕、耳鸣、腰膝酸软等。 【产品名称】六味地黄丸(浓缩丸) 【产品分类】药品/中成药/肾系病症。 【成分】...
...身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。 西方的养生观 在西方哲学形成之初,也提出过类似中医阴阳五行的世界五元素的理论。认为世界是由“水、火、土、木”组成的,...
...中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21~23点)以前上床,在子时...
...爱吃的肯德基、麦当劳等快餐食品,应当少吃;不要饮酒,酒是走血分的,容易伤血;多吃蔬菜、水果,多饮水;肉类要多吃白肉(鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等),少吃红肉(牛肉、猪肉、羊肉等);更不要吸烟。 第三,保持良好的心理状态。遇到多急的事情也不要着急,...
...一)保精护肾肾之精气主宰人体生命活动的全部过程。《图书编·肾脏说》云:“人之有肾,如树木有根”,即明确指出肾精对健康长寿的重要性。扶正固本,多从肾入手,为此古人反复强调肾之精气的盛衰直接关系到人体衰老的速度。所以,历代养生家都把保精护肾做为...
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