...戒烟是预防的一项重要措施，综合国内外资料，患者中吸烟者占80%～95%以上。临床上观察发现戒烟能使患者疼痛缓解，病情稳定，再度吸烟症状又加重。因此应耐心劝告病人严禁吸烟。...
...一级预防：戒烟是预防和治疗脉管炎的一项重要措施，综合国内外资料，患者中吸烟者占80%～95%以上。临床上观察发现戒烟能使患者疼痛缓解，病情稳定，再度吸烟症状又加重。因此应耐心劝告病人严禁吸烟。...
...烟或高焦油烟者的危险性比吸过滤嘴或低焦油烟者高。肺癌危险性随吸烟年限和每日吸烟量的增加而上升。人群吸烟习惯已长期形成的地区，吸烟对肺癌人群归因危险度一般在80%以上，80年代上海市区男性这一指标为70%~80%。戒烟后发生肺癌的危险性明显...
...1．体育活动：以步行，体操，太极拳，气功为宜。有规则的体力活动，有助于控制体重，增加关节活动以及神经肌肉的协调动作，并可减少心绞痛的发作。2．戒烟：戒烟可以减少冠心病的发生，尤其是心肌梗塞的病人。3．控制高血压：控制高血压对改善心功能和...
...也就是说吸烟会引起血压升高且对心脏有不良影响。 机理：烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量动脉粥样硬化的形成。 因此，无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，已有高血压的人则更应戒烟。研究发现，...
...选择正确的月经不调预防方法能够帮助大家尽早预防疾病，进而规避疾病不必要伤害，往往月经不调预防方法有如下几点，我们一起了解一番，看看该如何正确预防这种疾病。 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经...
...入睡 有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。 咳嗽 长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出...
...GSTT1的基因。 作为这份报告的高级作者，美国爱荷华大学的一位科学家指出，如果正在考虑生育孩子的父母而且母亲很难做出戒烟决定时，也许这些父母在未来的某一天需要检测一下他们的GSTT1基因的状态。这是因为，胎儿继承的基因来自于他的父母。这测试...
...形式。例如，把“吸烟有害健康”的医学科学理论，通过深入浅出、通俗易懂的健康教育；使烟民自觉采纳戒烟的行为。（三）艺术性为了保证健康教育取得较大社会效益，针对主要疾病的危害及有关危险因素，根据不同对象的心理特点、兴趣爱好和自我保健要求，组织直观...
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