...防治疾病的有效手段，對改善亞健康狀態很有效，是非常適合香港快節奏工作的運動。 何謂「中醫運動養生」？ 美國心臟學會出版的《循環》期刊的研究報告，針對運動量與心血管疾病進行探討。結果發現，只要有「動」，就有助於降低心血管疾病的發作機率。「中醫運...
...《循天之道》 1、循天之道:循天之道，以养其身，谓之道也。天有两和以成二中，岁立其中，用之无穷。是北方之中用合阴，而物始动于下；南方之中用合阳，而养始美于上。其动于下者，不得东方之和不能生，中春是也。其养于上者，不得西方之和不能成，中秋是...
...在临床上运用四诊检查时，必须在经络部位进行切摸循按，以观察经络有无变动。由于经络是人体气血运行的通路，腧穴是脉气输注于体表的部位，因此内脏有病变，往往通过经络反映到体表穴位上来，它的反应点即是体表穴位的压痛，酸胀等过敏反应；有摸及皮下硬结...
...41.1 抱朴子曰:玄寂虚静者, 神明之本也;阴阳柔刚者, 二仪之本也;巍峨岩岫者, 山岳之本也;德行文学者, 君子之本也. 莫或无本而能立焉. 是以欲致其高, 必丰其基, 欲茂其末, 必深其根. 乡党之友不洽, 而勤远方之求, 涖官之称...
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