...【手式】食指伸直,中指、无名指、小指自然屈曲,拇指屈曲轻压在中指、无名指背侧。【要领】食指伸直,气蓄中指与无名指之间,以拇指下压及中指、无名指外撑之力来调节食指的外气发放。【应用】本式是向穴位及痛点上发气的主要功式。多以线形、点形、螺旋、...
...【手式】手小指屈曲,无名指屈曲压在中指的第一指骨背上,食指屈曲压住中指指甲处,拇指屈曲压在食指、小指的指甲上,用力握成一团,然后中指自然压在拇指上。【要领】握好金刚指式后,主要是食指、无名指、拇指、小指用力握紧,蓄劲运气于盘起的四指之间;...
...性感第一式:香肩外露 本新闻共11页,当前在第01页 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 ...
...海桐皮习用品(2)——浙桐皮(Zhetongpi)[来源]芸香科(Rutaceae)植物椿叶花椒Zunthoxylum ailanthoides S.et Z.的干燥树皮。[性状]片状或板片状,两边略弯曲,厚约1mm,长宽不等。外表面...
...屯兵于北国边境,此时被贬到括苍一带任职。 弟兄之间没办法见面,亲戚族人也远在家乡。 他那远大的志向丝毫不因被贬而改变,仍然招纳平民士子。 式颜你平时对张将军常怀感激之心,本来就想等候他这样的知己来赏识你。 过去的事难以多说了,既蒙知己相招,...
...缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀。 2.以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧。 3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。 4...
...充足和温暖的场所练习。对一些难度大的动作可用一条小毛巾来帮助完成。 动作示范 1弓步压腿式 要领:前腿膝关节置于脚尖后方,成大弓箭步,后侧腿放于地面上,重心放低,上体直立,双手合实举于上方,眼睛看手。 功效:减少臀部及大腿后侧的多余脂肪,使...
...这首诗大约作于公元739年(开元二十七年)。张守珪被贬括州(今浙江丽水东南)后,遣人招纳高适的族侄式颜前去,高适遂作此诗送别。全诗先称赞张守珪业绩辉煌,多有溢美之词;随即叹其遭贬,言辞惋惜;又对其身遭遇而志不堕十分称许;承此对族侄被招甚感...
...日本《产经新闻》日前报道说,近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还由于采取腹式呼吸对抹平大肚腩非常有帮助。 日本还举办了吹口哨的培训班,吹口哨能减肥就是因为它需要持续进行腹式呼吸...
...对某些错误事情习惯了,反以为本来就是对的。 汉·扬雄《法言·学行》:“一哄之市政,必立之平;一卷之书,必立之师,习乎习,以习非之胜是,况习是之胜非乎?” 于是~,一若文不用典,即为俭学之征。 ◎钱玄同《寄陈独秀》 连动式;作谓语、宾语;...
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