...食积流注于下作香港脚,苍术防己丸。食不消,胸痞痛者,开结导饮丸。苍术防己丸苍术(一两,炒) 防己(一两) 黄柏(一两,酒炒) 南星(八钱,姜制) 川芎(五钱) 白芷(一两) 犀角(一两) 槟榔(八钱)肥人加贝母(一两,去心) 橘皮(一两,...
...□〔原文〕王子乔八神导引法,延年益寿除百病。法曰∶枕当高四寸,足相去各五寸,手法身各三寸,解衣被发,正偃卧。勿有所念,定意,乃以鼻徐纳气,以口出之,各致其脏所,竟而复始,欲休先极之而止。勿强长息,久习乃自长矣。气之往来勿令耳闻,鼻无知,微...
...古人将肢体导引法与经络穴位的按摩相结合,既活动了肢体关节,又发挥了经络穴位的特殊作用,这就是经络导引法的原理。经络导引法按不同的穴位配合不同的肢体动作。具体做法如下: 养命门坐位,精神安静,呼吸深长均匀。意想人身元气从百会穴(头顶两耳尖...
...关节粘连,解除肌肉痉挛与关节交锁的妙用。手法治疗中尚有病在上取之下,痛在下取之上;病在左,取之右,病在右,取之左。以达到上下,左右的平衡。随着医疗科学不断研究发展,伤科手法内容必将进一步丰富和提高。导引疗法,是由呼吸运动和躯体运动相结合,或...
...得到活动,病人看了非常感动。看到老师演示,我们也情不自禁跟着做了起来,做完后确实感觉周身轻松,这也许就是路老养生之道吧。其实,路老的这种运动,古代称其为“导引之术”,用于治疗经络肢体病,或用于疾病病位尚浅之时。如张仲景在《金匮要略》中谈到治...
...一气盈虚,与时消息。万物壮老,由气盛衰,人之有是形体也。因气而荣,因气而病,喜怒乱气,情性交争,则壅遏而为患,炼阳消阴,以正遣邪,则气行而患平。矧夫中央之地,阴阳所交,风雨所会,其地平以湿,其民食杂而不劳,其病多痿厥寒热,故导引按跷之术,...
...(前半属性与《太清导引养生经·慎修内法》相同,可参阅。)五禽戏法《道藏经》云∶老君曰∶古之仙者,为导引之事,能鸟伸、挽引腰体、动诸关节,以求难老,名曰五禽之戏。挽引蹄足以当,导引体中不快。起作一禽之戏,故令汗出,因止。以身体轻便。普施行之...
...论曰∶人之五脏六腑,百骸九窍,皆一气之所通,气流则形和,气 则形病,导引之法,所以行血气,利关节,辟除外邪,使不能入也,传曰∶户枢不蠹,流水不腐,人之形体,其亦由是,故修真之士,以导引为先。夜半子少阳之气生于阴分,修生之士,于子时修炼,...
...春三月,此谓发陈。夜卧早起,节情欲,以葆生生之气。少饮酒以防逆上之火。肝旺脾衰,减酸增甘。肝藏魂,性仁,属木,味酸,形如悬匏。有七叶,少近心,左三叶,右四叶。着于内者为筋,见于外者为爪。以目为户,以胆为腑。故食辛多则伤肝。治肝用嘘字导引。...
...极尔。体常动摇,各气得血脉流通。户枢不蠹,流水不腐,形体亦然。真人导引,盖取诸此。《元通经》云∶元气难积而易散,关节易闭而难通。故修生之士以导引为先。...
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