...如梨、芝麻、蜂蜜等,若出汗较多,可适当补充些盐水,补充时以少量、多次、缓饮为准则。 防运动过度 秋季是个运动的好时节,但此时人体阴精阳气正处于收敛内养状态,故运动应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、...
...睡眠也不好,老是做梦,口干口渴。经过仔细询问,原来该患者认为到了冬季,习惯上应该进补,所以在市场上买了些灵芝、木耳、枸杞、蜂蜜、莲子等。 因此,高血压病人能否进补,进食何种补品及进补数量的多少,应根据各人的情况而定。应首先征求有经验的中医师...
...产后的饮食调养和妊娠期间同样重要,因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗,恢复身体的健康,还要哺育婴儿。但并不意味着要无限度地加强营养,而是要注意饮食上的科学搭配。 产后的1—2天内,由于产妇的消化能力较弱,应该吃些容易消化,富有...
...少用镇咳药(尤其是含可待因类的止咳药)。年龄较小的患儿,若条件允许可多抱抱,以免肺部长时间受压,发生坠积性充血,使肺炎加重,平时应定期翻身、拍背,以助排痰。 如果喉中痰鸣、气急、咯痰不畅,应及时吸痰,防止窒息。如痰液较粘稠,宜多饮些水,倘若...
...宫颈糜烂主要分为三个阶段,对于这种病的治疗越早发现就越好治疗,在治疗宫颈糜烂的时候我们还要积极的配合饮食治疗,合理的进行饮食会增加宫颈糜烂的治疗效果,下面就具体的来看一下宫颈糜烂在饮食方面应注意哪些问题。 宫颈糜烂的注意事项,宫颈糜烂患者...
...饮酒不妨吃些糖醋菜 饮酒时,多吃些糖醋烹饪的菜肴,对健康是十分有益的。 如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕及其他糖醋凉拌菜等。因为饮酒对肝脏不利,而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙醇产生“酯化反应”,生成“醋酸乙醇”,能...
...在目前生活当中,子宫肌瘤已经成为众多女性朋友较为惧怕的一种妇科疾病了。迫于子宫肌瘤的危害,女性患者最关心的莫过于子宫肌瘤的治疗了,因为谁都渴望能够尽早脱离子宫肌瘤的魔抓。可是到底子宫肌瘤治疗有些什么方法呢?下面就由专家来为大家介绍。 1、...
...坚持才能奏效,下面是外阴防治的衣食住行: 衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。 食:注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便...
...江苏省无锡市第一医院主任药师 陆基宗 人们在旅游途中很容易发生腹泻,很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素,其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。 旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的,大多是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致,故...
...工作热情、果断的人格角色出现在他们的面前。 分散注意力 癌痛常提示患者癌细胞的存在和死亡的临近,患者往往整日悲观绝望,焦虑不安。护士应组织患者参加必要的活动,如听音乐、看书、听些医学报告,同病友一同结伴游玩等,将年龄、性格及生活方式相近的患者...
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