...□ 易善永 河南省郑州市中心医院 春节即将来临，春节是中国最隆重的传统节日。在春节这一辞旧迎新的节日里，每个人都会欢天喜地。然而老年人过春节却有许多不同。老年人过春节要特别注意自己的身心健康。为了所有老年人都能平安过春节，现献六条“...
...，四肢沉重，昏昏欲睡；或肠胃不适，食欲不振，腹痛腹泻；或皮肤不净，癣、痱发作，瘙痒难愈；若连续多日阴雨不断，老年人则更易出现全身或部分关节酸痛麻木，行动不利，此时有风湿、类风湿疾病的人症状亦会加重。 为了平安健康地度过夏天，古人在丰富的...
...黄沉香（二钱） 丁香（一钱） 寸香（三分） 蟾酥（一钱） 牛黄（五分） 朱砂（一钱） 木香（五分） 月石（一钱） 冰片（三分） 苍术（一钱） 雄黄（一钱） 明矾（一钱） 共研细末．粽尖为丸．...
...加重或恶化。随着老龄人口的增加，其发病率正逐年增高。要平安过冬，应重视保健。 要改善居室环境 中医认为，“天人相应”。要根据天气变化，随时增添衣服、被褥。居室要安静整洁，空气新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好控制在20℃左右，相对湿度在...
...黄沉香（二钱） 丁香（一钱） 寸香（三分） 蟾酥（一钱） 牛黄（五分） 朱砂（一钱） 木香（五分） 月石（一钱） 冰片（三分） 苍术（一钱） 雄黄（一钱） 明矾（一钱） 共研细末．粽尖为丸．...
...中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 ...
...锅里，和生姜、板糖（姜、糖能祛寒开胃）加水一起煮成香、甜、粘、热的“甜丸子汤”。把它祭祖后，全家人分而食之。要把“丸子”粘在门框之上，以祀“门丞户尉”，保一家平安。还要把“（饲）喜鹊丸”丢在屋顶（一般是12粒，闰年为13粒，寓意全年月月平安...
...寄吴汉槎宁古塔，以词代书，丙辰冬寓京师千佛寺，冰雪中作(其一) 季子平安否？便归来，平生万事，那堪回首！行路悠悠谁慰藉，母老家贫子幼。记不起，从前杯酒。魑魅搏人应见惯，总输他，覆雨翻云手，冰与雪，周旋久。 泪痕莫滴牛衣透，数天涯，依然骨肉...
...的人，有个摆正健康与事业的关系、善待自然生命和事业生命、平安跨过生命“高危期”的问题。 我们都知道，对于人这种特殊的生物个体来说，最重要的是生命，它是事业、荣誉、财富、幸福、欲望的依托和载体，生命没有了，一切都失去了意义。荣誉、地位、金钱是...
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