...打球、爬山、跳远等，如有条件，应安排他们做一些室外内活动，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。 3.加强集中注意力的培养。对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐...
...家长给脾虚小儿吃杂粮，可采用多种方式，如在大米中加小米或豆类；做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉；将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等，使小儿容易接收。 进入秋季后，家长要让孩子保持良好的生活规律，要少看电视，少玩游戏，早点入睡；要养成良好的...
...悦心 快悦之心是孩子生长发育的基石，快乐的经历，有助于造就高尚而杰出的个性，使孩子从小热爱生命。因此，父母要放开手脚，让孩子自己寻找乐趣，尽情享受人生美好的一切。家长要尽力创造一种快悦的家庭氛围，并让孩子在与父母的交往之中获得快乐。 爱心...
...买个吗？”看着孩子眼巴巴的样子，我实在于心不忍，可是我买完东西兜里就剩几毛钱了。卖烤白薯的说：“五毛钱可以买个小的。”就来个小的吧，看着小女捧着那块小白薯高兴的样子，心里真不是滋味。但我仍坚持让她养成一个良好的习惯：不随便乱花一分钱。我也想...
...的习惯、行为和性格，在教育和训练的过程中，家长或教师一定要耐心，因为培养一种良好的习惯与正常儿童相比，要花几倍的时间才能见效。另外，教育与训练要从现有水平和实际出发，不能要求过高。教育和训练内容以生活上的自我服务、社交能力及一些基本知识为主...
...下降。 易使免疫功能下降 夜间充足的睡眠不仅能消除疲劳，还可提高人体免疫功能。迟睡的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等，有的孩子还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。因此，家长要重视培养孩子的良好睡眠习惯。 首先，要为孩子创造...
...一般来讲，影响健康的因素有四大类：生物遗传学因素、环境因素、生活方式因素和服务因素。其中以生活方式因素对营养结构的影响较大。生活方式是指人们在日常生活中习以为常的膳食、生活行为和习惯，这些行为和习惯会给个人、群体乃至社会的营养结局—...
...自己过多地干预和限制，对无休止的重复劝说和训导容易产生反感，甚至有对抗情绪。父母要树立民主家风，鼓励子女参与家政，倾听他们的独立见解，表扬孩子的创见，使孩子能自觉地认识良好行为的道德价值，培养和发展孩子的社会责任感和家庭义务感的积极性。还要...
...、视觉训练。让儿童观察事物的大小和颜色，辨别不同数量的物体，观察形状相似的物体。 7、听觉训练。要培养儿童对声音的敏感性，让儿童辨别各种大自然的声音，可以让儿童听录音机录下的种种大自然的声音，如风声或雨声或流水的声音，让儿童进行辨别，也可让...
...食物，并把各种晕素食物混在一起，逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯，这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病； 4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食，更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张，吃得越少。 5、孩子...
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