骨质疏松食物选择_【中医宝典】

...(1)应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜,或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。 (2)注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品,如...

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大肠癌的饮食宜忌_【中医宝典】

...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便,有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。 【 宜 】 (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物,如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...

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四季饮食抗疲劳--春季调养_【中医宝典】

...四季饮食抗疲劳 春季调养 春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季...

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卷第三十八列传第三十二 硃异 贺_《梁书》

...诸事便了。 大同四年,迁右卫将军。六年,异启于仪贤堂奉述高祖《老子义》,敕许之。及就讲,朝士及道俗听者千余人,为一时之盛。时城西又开士林馆以延学士,异与左丞贺递日述高祖《礼记中庸义》,皇太子又召异于玄圃讲《易》。八年,改加侍中。太清元年,...

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卷第二十六列传第二十 范岫 傅昭弟映 萧 陆杲_《梁书》

...治书,安成王录事,太子翊军校尉,累迁中散大夫、光禄卿,太中大夫。大同五年,卒,年八十三。子弘。 萧琛,字彦瑜,兰陵人。祖僧珍,宋廷尉卿。父惠训,太中大夫。年数岁,从伯惠开抚其背曰:“必兴吾宗。” 少而朗悟,有纵横才辩。起家齐太学博士。...

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四季饮食抗疲劳--秋季调养_【中医宝典】

...四季饮食抗疲劳 秋季调养 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期,天气逐渐由热变凉,既是五谷收获之季,也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化,人们需要在饮食上进行适当调整。 中医的五行学说中,秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...

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清平乐(东堂月夕小酌,时寒秀亭下罗花盛开)原文、翻译及赏析_毛滂_【古诗文大全】

...云峰秀叠。露冷琉璃叶。北畔罗花弄雪。香度小桥淡月。 与君踏月寻花。玉人双捧流霞。吸尽杯中花月,仙风相送还家。...

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房事养生中的禁忌_【中医宝典】

...增长的迷信思想存在,俗以为禁绝房事可以使精力得到储存,并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰:“人年二十者四日一泄;年三十者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,毕,闭精勿...

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“𨶗”字的康熙字典_康熙字典𨶗的解释_康熙字典𨶗的意思

...《唐韻》來宕切《集韻》《韻會》《正韻》郞宕切,𠀤音浪。《說文》門高也。 又空虛也。《前漢·揚雄傳》閌閬閬其寥廓兮。《註》,音浪。閬閬,空虛也。 又空曠也。《莊子·外物篇》胞有重,心有天遊。《註》,空曠也。音浪。 又土。《管子·度...

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