...,降入地下的水中,此宇宙一年的圆运动也。地面上的天空,此“的”字,注意,言不甚远也。热之能降,金气之力。立秋处暑二节。此节,为一年圆运动的起点。立秋时,距地面不远的天空之上,压力初降,降到处暑,此压力增多,遂将降到地面而未入土之热,压入土内...
...大,则知地下的阳热沉的愈深。气体的圆运动个体,阳热降极则升。冬至者,阳热降极而升之位也。此时若天暖不冷,或闻雷,或起雾,阳气为外泄,便起上热下寒人死最速的温病。来年春夏病更大也。冬至之时,天人的下部阳多,阳多则动,多病遗精白带。小寒大寒二节...
...大寒时节饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气。食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量,但燥热之物不可过食。 此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜...
...养生要领 春夏之交太阳进补好时机 大寒保暖滋阴润燥 大寒干燥 按摩补水 大寒节令特点 大寒期间的保健提示 大寒时节养生要“转轨” 大寒食疗益养生 大寒养生要领 大寒药膳介绍 大寒应如何养生 大暑讲究三候 大暑节令特点 大暑节气要避暑 大暑...
...□ 池晓玲 广东省中医院 大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食,应多食用蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。 “药补不如食补”,应以...
...雨水(《拾遗》)【释名】(时珍曰)︰地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。【气味】咸,平,无毒。...
...立春、雨水节内雨性味甘平,升阳举陷;可煎中气不足,清阳下陷之药。惊蛰、春分、清明、谷雨节内雨性味甘平,轻扬上行,补中而举阳气下陷,宜煎补中升阳小满节内雨有毒坏物,人饮之,多生脾胃疾。小满节前后淫雨,并为咸雨,其毒尤甚。梅雨性甚消伐,有毒霉...
...虽说“大寒大寒,防风御寒”。其实大寒时的养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”的原则,大寒养生除了要注意防寒保暖外,还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖,但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健...
...本报通讯员 杨璞 侯晓云 现已进入大寒时节,寒潮南下频繁,天冷风大让很多人觉得肌肤干燥,没有光泽。专家建议,除了靠食疗和护肤品补水外,不妨试试按摩身上的三个“补水”穴。 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说,“补水”穴位其实就是...
...液雨水【主治】杀百虫,宜煎杀虫消积之药(时珍)。【发明】时珍曰︰立冬后十日为入液,至小雪为出液,得雨谓之液雨,亦曰药雨。百虫饮此皆伏蛰,至来春雷鸣起蛰乃出也。...
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