...证名。即不寐症。见《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”...
...出自：清代汪懋麟的《误佳期·闺怨》类型：抒情原文如下： 寒气暗侵帘幕，孤负芳春小约。庭梅开遍不归来，直恁心情恶。 独抱影儿眠，背看灯花落。待他重与画眉时，细数郎轻薄。...
...出自：唐代李白的《塞下曲六首·其一》类型：生活原文如下： 五月天山雪，无花只有寒。 笛中闻折柳，春色未曾看。 晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。 愿将腰下剑，直为斩楼兰。...
...达到一个地步便满足即可，要求把自己满足的心理变成满足他人。 少忧多眠。 忧心忡忡的事情太多，而这些忧虑又不能改变任何事情，倒不如养足精神，把明天要办的事办好。少怒多笑。愤怒使人减寿，令人思绪混乱，惟有笑，才能解决一切问题。 ...
...失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。经常睡前饮酒，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。 失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。饮酒虽可暂时抑制大脑...
...出自：唐代诗人韦庄的《与小女》 原文如下： 见人初解语呕哑，不肯归眠恋小车。 一夜娇啼缘底事，为嫌衣少缕金华。赏析 这是诗人写给自己小女儿的诗。她刚能听懂大人的讲话，就咿咿呀呀的学着说话了。因为爱玩小车就不肯去睡觉，因为衣裳上少绣了朵金线...
...懊 烦心，反复颠倒不得眠者，烦热怫郁于内而气不能宣通也，或胸满结痛，或烦、微汗出、虚烦者，栀子汤（二十八）主之；或气少者，加甘草一钱；或呕者及初误以丸药下者，加生姜半两。凡懊 虚烦者，皆用凉膈散（二十三）甚佳，及宜汤濯手足，使心胸结热宣散...
...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力...
...出自：唐代王维的《田园乐七首·其六》类型：人物 生活原文如下： 桃红复含宿雨，柳绿更带朝烟。 花落家童未扫，莺啼山客犹眠。...
...不得卧。当详所因。亦不专主胆病也。多卧 经云。卒然多卧者。邪气客于上焦。上焦闭而不通。已食若饮汤。卫气久留于阴而不行。故卒然多卧焉。胆虚不眠。寒也。酸枣仁一两炒为末。醇酒调服。胆实多卧。热也。酸枣仁一两生为末。茶清调服。嗜卧 东垣云。脉缓怠惰...
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