...去面，只用使君子） 水银（一钱，结砂子）竺黄（半钱） 青黛（半钱） 蝎梢（三钱半） 真熊胆（半钱）上十四味，同研令匀细，滴水和为丸如绿豆大，每服一丸，薄荷蜜水化下，如小儿稍觉惊着，化半丸与吃，若能常服，永无惊疾。《奇方类编》安神丸治神短...
...□ 李磊 长春中医药大学 以长春中医药大学王富春教授为首的项目组，长期致力于针灸疗法治疗失眠的科研和临床研究，所创立的镇静安神针法技术自上世纪90年代即已应用于临床。该法以中医理论为基础，对针灸治疗失眠的组穴处方、施术操作和疗效评价等各...
...陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。? 据现代医学认为：饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-...
...安神助眠方 人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除疲劳， 恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而...
...《茶饮保健》神曲枳砂茶原料：神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。用法：用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。功能：健脾益气，消食和胃。用途：脾胃气虚，饮食不化。来源：《方脉...
...原料：柏子仁5g、花茶1g。用法：用柏子仁的煎煮液200茶。可去茶。功能：养心安神，润肠通便。用途：心血不足之失眠、盗汗、遗精、便秘。来源：传统药茶方。...
...鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶，意在...
... 和胃安神茶 黄精炖猪瘦肉 黄酒核桃泥汤 加味参莲茶 金樱子膏 菊花爆鸡丝 莲子粉粥 莲子心茶 莲子粥 栗子桂圆粥 龙眼参茶 龙眼茶 龙眼莲子羹 龙眼肉粥 罗布麻茶 清汤元鱼 砂锅人参鸡 砂锅元鱼 舒肝调经汤 酸枣参茶 酸枣丹茶 酸枣石茶 ...
...桂枝解表茶 合欢太子茶 和胃安神茶 和胃调脾茶 荷叶翘苓茶 荷叶止崩茶 厚朴三物茶 花粉苓通茶 黄芪山药茶 黄芩清畅茶 藿香良姜茶 藿香苓术茶 藿香石膏茶 寄生胶艾茶 加味参莲茶 金宫香口茶 金钱柴胡茶 金钱杜仲茶 金锁固精茶 菊花茶调散 ...
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