...十宣穴位于十个手指尖端的正中,左右手共十个穴。 【十宣穴】 位于十个手指尖端的正中,左右手共十个穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。...
...十宣穴。 令患者取舒适仰卧位,在患肢手腕部系止血带,术者右手持小号三棱针对准消毒后的十宣穴处快速点刺,接着术者用双手拇、食指分别由手掌部向手指末端挤压,每处挤出不少于2毫升的血液。为便于瘀血等能够顺利外泄,在挤压时可以用95%的酒精反复搽拭...
...经外穴别名。即十宣穴。《千金要方》:“脾风占候,声不出,或上下手,当灸十指头。”...
...拍打。 4.从中极穴往上到天突穴使用,并用手拍打。 5.如果肩关穴、肘关穴、腕关穴、指关穴患风湿性关节炎,应从肩关节至各手指尖使用,使用后用手从肩关节捋到各个指尖。并对各手指尖进行抻拉(打开十宣穴),有助于病气排出体外。每天3次,每次4遍。...
...阿是穴(天应穴,不定穴)八风穴八会穴(会穴)八邪穴背俞合穴华陀夹脊穴肓之原会穴经外奇穴经穴井穴髎(窌)络穴(别络、别)募穴郄穴(郤穴)十宣穴同身寸五腧穴(五俞穴)溪谷穴(穴位,穴道,气穴)荥穴俞穴原穴...
...放松,其实就是舒展肝气。 第二是宣泄 多向家人朋友倾述心中的不快,或到远处郊游,朝天空大喊。总之,是要把不良情绪调节好,千万不要遇事忧愁焦虑,甚至大动肝火。 第三是按摩十宣穴 十宣穴位于十个手指尖端的正中,左右手共十个。十宣之“宣”即为宣泄,...
...,朝天空大喊。总之,是要把不良情绪调节好,千万不要遇事忧愁焦虑,甚至大动肝火。 第三是按摩十宣穴 十宣穴位于十个手指尖端的正中,左右手共十个。十宣之“宣”即为宣泄,《灵枢》上说:“病在脏者,取之井。”古人以失神昏聩为“病在脏”,所以刺激井穴...
...、伸颈、头微抬;两手提起到胸前与肩平时,两手十宣穴相对(掌心仍向下),大拇指触及足少阴肾经的灵墟穴位(在位于与第三肋间隙);这时全身重心落在前脚掌上。 蟾泳前势:包括二种情况: ①蟾泳下行:紧接起势的全身上跃高 ...... ...
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