...吃1-2次含碘丰富的食物，如海带、海蜇、海白菜、紫菜、海米、虾皮、和鱼等。 一份较理想的孕妇食谱，每天应包括牛奶250克，鸡蛋2个，瘦肉及动物内脏150克，豆制品100-150克，蔬菜500克，水果250克，粮食400-450克，糖15克，...
...对于妇科疾病很多女性还是很重视的，但是往往她们发现自己得病之后都会选择去医院治疗，就是怕错过最佳的的治疗时期，除了去医院治疗，我们还不能忽视自己在生活上的护理，特别是在饮食方面，更要注意。 1、注意加强营养，发热期间饮食以清淡为主，水果...
...糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱： 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖； 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、...
...逐渐减少，需要从食物中及时补充。含核酸丰富的食物有鱼虾类、蘑菇类、木耳、花粉、水果和新鲜蔬菜等。 5．富含钙、镁、钾的食物 钙可调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，有利于改善老年人的认知能力。含钙质多的食物主要有贝壳类、动物骨骼、豆类...
...化合物，人脑直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并转化为乙酰胆碱。如果长期补充卵磷脂可减缓记忆力衰退进程，预防或推迟老年性痴呆的发生。含卵磷脂丰富的食物有蛋黄、大豆制品（尤以豆油含量最高）。 富含核酸的食物 核酸是遗传物质基础，主宰细胞物质代谢的功能。...
...蔬菜和含糖高的食物，维持正常热量，日蛋白质摄入量限于40g以下。低脂肪膳食肝胆疾患 高脂血症，动脉硬化，肥胖症，腹泻病人避免多用动物油，可用植物油，不用油煎及含脂肪高的食物。每日脂肪摄入量在50g以下。低盐膳食心脏病 肾脏病（急 慢性肾炎）...
...中医中药常用的四大食补法 中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、...
...中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能补气，...
...如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。 2、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。 3、子宫肌瘤患者可以多吃...
...外阴炎患者需要多吃的食物是比较多的，同时外阴炎患者不能吃的食物也是比较多的。只有忌口才能够帮助疾病更快的恢复，那么大家了解外阴炎患者如何注意吃的食物? 多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物、尽量少吃辛辣、刺激的...
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