...不吃,饿了再吃。针灸的减肥食谱是只能吃牛肉牛奶蔬菜。想要瘦,不是扎扎针就完了,记得控制住呀。 医生世家开出的小偏方: (有除湿化痰、通经活络的功效) 针灸穴位:(双侧)曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。 腹部肥胖者加以下穴位:归来、下腕、中极...
...,如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始、反反复复,乍看之下以为窈窕者,其实身体内的脂肪率正不断地增加,这便是所谓的“隐形肥胖”。 通常,体重减轻时,脂肪会随着肌肉一起减少,但是再度增加体重时,则只会增脂肪而不会增加肌肉了。因此,在不断重复减肥行为...
...;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。 中药妙方:这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。 4、压力型肥胖 由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中药的“肝”除有西医的...
...天下没有丑女人,只有懒女人!只要持续做运动,拥有美臂不是梦!但在做这种动作之前,别忘了先行暖身操,否则会有运动伤害之虞。 第一种瘦手臂妙方: 1、手握哑铃或装满水(或砂)的矿泉水瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2...
...了减肥史上的奇迹。更神奇的是,欣宜的减肥大法,原来照样顿顿大餐,只需忍住不要吃名贵鲍鱼。 三下巴变单下巴 士别半年,果然有奇效。欣宜的体重已经被控制在65公斤左右。新年欣宜由加拿大飞抵香港陪母亲肥肥过节。瘦了一整圈的欣宜,天寒地冻,只着一件...
...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥: 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而...
...吴再池博士展开的研究显示,针灸减肥的疗效要比推拿来得理想,有九成的病人在15个星期内成功减重。 针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法,其疗效究竟如何,本地中医师至今没有探讨过。 中华医院于是展开了为期半年的研究,深入探讨并跟进...
...脂肪较多的人来说,由于身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。减肥对策就是改吃天然糖。叫一向嗜甜的你忍口戒甜,肯定一时难以接受,甚至搞到情绪低落。其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期,以天然糖...
...常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功...
...能够使患者产生不饿的感觉。通过针灸作用神经调节系统,可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟,抑制胃酸分泌过多,纠正食欲异常。 推拿针灸中医减肥成新宠 女人天生就有爱相互比较的天性,什么都要比较一番,比哪个美,比哪个瘦,五官比完了比身材,身材...
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