...夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。 除了正餐之外，可以多吃些水果...
...三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。 现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 凉拌蒲公英 蒲公英150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将蒲公英择洗干净，切段；生姜洗净，...
...多种，焯过之后炒食?凉拌?做馅都可以。 婆婆丁：又叫蒲公英，它的主要功能是清热解毒，消肿和利尿，对肝有好处。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝﹔还能配着绿茶?甘草?蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶...
...马齿苋：马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前最好焯水。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。 薄荷：刚采摘的薄荷叶清爽...
...蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。 8.感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。 9. 腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。 卵巢癌最好不要吃那些食物： 1. 卵巢癌 病人饮食宜清淡...
...方 冰黄散 擦牙散 当归羊肉汤 地龙散 丁香茶 独活茶 炖黑木耳 二骨茶 膏药方 固齿散 孩儿茶 刻欢丸 苦瓜泥 凉拌芹菜 利膈散 灵丹 牛蒡解肌茶 清涎散 逡巡散 乳香膏 升阳清胃汤 神仙解毒万病丸 石膏汤 石红茶 石芷茶 威灵骨茶 消...
...带来的是贴在臀部的脂肪，而轮到那些在孕期有权利增加12千克体重的瘦人身上，它却能消失的无影无踪！今天，孕激素令你胃口大开(一个屈服引诱的借口)，那我们推荐你去嚼嚼芹菜茎。 “当丰满的女人怀孕时，一生中，她会第一次以胖为美。这时，她准许自己不受...
...肝火亢盛，气郁化火亦使然。肺阴不足内热自生后可见干咳少痰、气短、口咽干燥、潮热盗汗、五心烦热，若肺络受损会见咯血。 对于虚火、实火临床需四诊合参、辨证施治。同时如果我们采取百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。 芹菜味甘苦性微寒凉，...
...降血脂、祛风除湿、润肠等。食用方法非常简便，先放在水中浸泡，然后清洗数遍，以不咸为宜。吃的方法主要是凉拌，可白拌，或与黄瓜丝、洋葱丝一起凉拌均可。海蜇皮与海蜇头营养价值一样，可是蜇头的价格仅是蜇皮的1/4左右，物美价廉，非常适合收入不高的中老年...
...饮食不要过饱，八分饱是最佳的状态。另外，在午餐和晚餐之后，陈彤云都要吃一小盘凉拌芹菜，“生的芹菜一方面可以起到降压的作用，其中含有大量粗纤维，还可刺激胃肠蠕动，促进排便。”见缝插针 运动健身“锻炼就得‘见缝插针’，随时都可以进行。”陈彤云说...
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