...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...龟甲的边。 〔～～〕a.毛、枝条等柔软下垂；如“柳枝～～”；b.慢慢地，如“月亮～～升起”。 姓。...
...毛冄冄也。象形。凡冄之屬皆从冄。而𤥎切 文一 (冄) 毛冄冄也。冄冄者、柔弱下垂之皃。須部之𩓾、取下垂意。女部之㚩、取弱意。離騷。老冄冄其將至。此借冄冄爲冘冘。詩。荏染柔木。傳曰。荏染、柔意也。染卽冄之假借。凡言冄、言㚩皆謂弱。象形。...
...《唐韻》《集韻》《正韻》𠀤而琰切，音染。《玉篇》毛冉冉也，行也，進也，侵也。亦作冄。...
...张目仰视的样子：～盱。 欢乐的样子：扬袂～舞 水名。在河南，流入汩水，早已湮塞，仅有上游一支流流入惠济河。 睢县，在河南。 见“恣睢”。 姓。...
...(象形。本义:毛柔弱下垂的样子) 同本义 [tenderly] 冄,毛冄冄也。——《说文》 又如:冉弱(荏弱) 逐渐,渐进。常作“冉冉” [gradually] 老冉冉其将至兮。——《离骚》。注:“行貌。” 冉内,行也。又冉冉,进也。——...
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