...9月23日是秋分，此时太阳直射赤道，南北两半球昼夜均分，从此北半球白昼渐短，夜晚变长，天气也慢慢变凉了。按照中医理论，建议人们在此时注重养阴润燥，不妨登高望远来保持神志安宁。 古书《春秋繁露》记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。...
...秋天易使人伤津液，因此应用一些生津养阴、润肺化痰之百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物。 ...
...干涩。因此气化不利是重要病机，并由此入手，用疏肝养阴法治疗干眼症，既可补气生津，又可疏肝解郁，条畅气机。气行津行，津液正常地输布环流，促进泪液正常分泌。 在饮食上要多吃清淡滋阴富有营养的食物，如绿叶菜（菠菜、芹菜、菊花菜等）、胡萝卜、猪肝、...
...来源：为五加科植物西洋参的根。 主要产于美国、加拿大及法国，我国也有栽培。 别名：西洋人参、洋参、西参、花旗参。 主要化学成分：人参皂甙。 功效：补气养阴，清火生津。 应用：适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒；热病后...
...《保健药膳》生津代茶饮主要原料：青果5个，石斛6克，甘菊6克，荸荠5个，麦门冬9克，鲜芦根2支，桑叶9克，竹茹6克，鲜藕10片，黄梨2个。制作方法：荸荠、黄梨丢皮，石斛、芦根切碎，青果掰开去核，将上述各物混合，加水2000克，小火煎煮、...
...《医方论》活血润燥生津汤当归 白芍 熟地一钱 天冬 麦冬 栝蒌各八分 桃仁（研） 红花五分生津养血，本润燥之正法。但桃仁、红花虽云活血，恐其破血耳。 目录 《医方论》活血润燥生津汤 《医方集解》活血润燥生津汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...辛寒生津是用辛寒药清胃热生津液的方法。 【辛寒生津】 是用辛寒药清胃热生津液的方法。例如口疮发作数日，口中有秽气，舌苔焦黄，脉大而虚，这是胃火盛而胃阴虚，宜用生石膏，知母、竹叶、元参等药。...
...为什么呢？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。 按中医理论，阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热，常常表现为手心、足心、心口发热，低温养生可以使人体体温降低，阴经得以涵养，所以低温有助于养阴。...
...《汤头歌诀》活血润燥生津饮（丹溪。）二冬熟地兼栝蒌。桃仁红花及归芍，利秘通幽善泽枯。（熟地、当归、白芍各一钱，天冬、麦冬、栝蒌各八分，桃仁（研）、红花各五分。） 目录 《汤头歌诀》活血润燥生津饮 《医学入门》活血润燥生津饮 ▼ 相关方剂 ...
...目录 《医学入门》活血润燥生津饮 《汤头歌诀》活血润燥生津饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学入门》：活血润燥生津饮【别名】生津散【处方】天门冬、麦门冬、五味子、瓜蒌仁、麻子仁、甘草、当归、生地黄、熟地黄、天花粉各等分。【功能主治】活血，...
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